För över 3 000 år sedan upptäckte kineserna att kroppen har en fantastisk förmåga att läka sig själv. Enligt österländsk medicin består våra kroppar av energi, och akupunkturpunkterna fungerar som kanaler till denna energi och återställer harmonin mellan sinne och kropp. Akupunktur innebär att en utbildad terapeut för in mycket fina, sterila nålar i specifika punkter på kroppen för att hjälpa kroppen att läka sig själv. Läs vidare för att lära dig mer.
Lär dig kroppens fjorton meridianer. Kroppen är indelad i fjorton olika meridianer. Qi (uttalas "chi") transporterar energin genom dessa regioner. När kroppen är sjuk anses qi vara blockerat, och då behövs akupunkturpunkterna för att få energin att flöda fritt igen.
Följ njurmeridianens bana genom kroppen. Meridianen börjar i mitten av nedre delen av nacken, löper längs kroppens mittlinje nerför vänsterbens insida och slutar på undersidan av vänster fot. Viktiga akupunkturpunkter finns strax under bröstet, vid naveln, på knäets insida, längs ankeln och vid trampdynan på foten.
Hitta akupunkturpunkterna kopplade till magen. Fyra av dem finns på huvudet: en på vänster nyckelben, en på vänster bröst, en till vänster om naveln och en på framsidan av vänster höft. Två punkter ligger på mitten av vadens framsida, och två finns på ovansidan av fötterna – en strax ovanför första ledkotan på andra tån och den andra direkt på andra tån.
Använd din hand som vägledning. Handen kan hjälpa dig att hitta potentiella områden och punkter på hela kroppen. Tänk på fingrarna som en häst: långfingret motsvarar huvud, nacke och ryggrad, pek- och ringfingret motsvarar armarna inklusive händer, handleder och axlar, medan tummen och lillfingret motsvarar benen inklusive höfter och anklar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online