Aromaterapi Spritzer Recept

Den praxis att använda eteriska oljor för att öka psykiska och fysiska hälsa kallas aromterapi . Eteriska oljor är kärnan i anläggningen , som innehåller de mest kraftfulla egenskaper , som överför att anläggningens särskilda åtgärder för slutanvändaren i aromaterapi . Aromaterapi spritzers kan göras hemma med hjälp av en blomma är oljor för att ge en personlig erfarenhet av att blomma . Ansikts Spritzers

Facial spritzers är lätta att göra och när de används på lämpligt sätt kan förändra din syn på den kommande dagen . Destillerat vatten är säkrare att spraya i ansiktet än någon annan kemikalie , så börja med att lägga 4 oz . destillerat vatten till en spritzer flaska. . Lägg 8-10 droppar eterisk olja till destillerat vatten till receptet

För att göra en lugnande spritzer efter en hektisk dag , prova att lägga en av dessa eteriska oljor till spritzer flaska destillerat vatten : fyra droppar bergamott , fyra droppar salvia och två droppar frankincense . Alternativt kan du prova sex droppar sandelträ och fyra droppar bergamott . En annan avkopplande spritzer att prova är sex droppar lavendel och fyra droppar salvia . Skaka din spritzer flaskan väl före varje användning och dimma ansiktet och halsen med blandningen .

För en uppfriskande , upplyftande spritzer prova att lägga fyra droppar basilika , två droppar cypress och fyra droppar grapefrukt till destillerat vatten , eller du kan lägga till sex droppar grapefrukt och fyra droppar ingefära. En annan bra en att prova är fyra droppar rosmarin och sex droppar bergamott .
P Om du behöver mental klarhet , prova att lägga till sex droppar rosmarin och fyra droppar citron i spritzer flaska destillerat vatten . Du kan också prova fyra droppar rosmarin , fyra droppar cypress och två droppar basilika .
Room Sprays

Rums sprayer kan göras för att få samma effekter som ansikts spritzers , men transportören receptet är något förändrats till de eteriska oljor för att sprida korrekt genom hela rummet . Använd 1,5 oz . destillerat vatten och 1,5 ml . av hög bevis alkohol såsom vodka i spritzer flaskan. Lägg 30 till 40 droppar eterisk olja till transportören formel och spraya detta runt i rummet för att fräscha och ge aromaterapi fördelar . Försök att använda en av följande recept för att fräscha rum : 20 droppar lime , 14 droppar bergamott , 4 droppar ylang ylang och 2 droppar ros ; 15 droppar salvia , 9 droppar citron och 6 droppar lavendel ; 20 droppar rosmarin , 8 droppar grapefrukt och 4 droppar pepparmynta . Skaka alltid rums spritzer smälter väl före sprutning och se till att dimman inte faller på möbler .
Försiktighetsåtgärder

Skötsel och försiktighet bör iakttas vid användning av eteriska oljor . De kan vara frätande på huden när den används outspädd och får aldrig användas full styrka . De ska aldrig användas av barn , om inte med vuxen tillsyn . Eteriska oljor bör förvaras på ett säkert ställe där de inte kan nås av barn . De är aldrig att förtäras och barn bör lära sig att behandla dem med samma respekt som medicinering . Dessutom bör eteriska oljor aldrig användas på katter , eftersom de betraktas som potentiellt giftiga . Addera