1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör en Salt Scrub med eteriska oljor

Lägga eteriska oljor för att havssalt är ett sätt att göra din egen naturliga salt scrub . Pepparmynta , lavendel och eukalyptus alla är utmärkta eteriska oljor för att lägga till badsalt som vardera innehåller många helande egenskaper . Peppermint lindrar ömma muskler liniment och stimulerar kropp och själ . Lavendel är lugnande , antiinflammatoriska och behandlar acne och andra hudirritationer . Eucalyptus anses vara en balanserande olja som också lindrar sinus och tryck över bröstet . Sea sea arbetar för att avgifta kroppen medan konditionering huden och badvattnet . Basoljor som sötmandel , Grapeseed eller aprikos kärna behövs också för blandning av eteriska oljor som de flesta eteriska oljor - med undantag för lavendel - kan inte appliceras direkt på huden . Detta är vad du behöver
2 koppar havssalt
1 ounce basolja
6-8 droppar av någon kombination av följande : . Lavendel , eukalyptus eller peppareteriska oljor
Blandning skål
mätglaset
Visa fler Instruktioner
1

Mät två koppar havssalt och häll i en skål .
2

Lägg 1 uns av basolja till skålen och 6-8 droppar av någon kombination av lavendel , eukalyptus eller peppareteriska oljor . Krossa några droppar olja som klumpar ihop sig i saltet . Addera 3

Stå naken i ditt badkar eller dusch och massera kroppen försiktigt med salterna . Börja med fötterna och arbeta uppåt . Massage hud i en cirkulär , medsols rörelse .
4

Plocka upp eventuella oljade salter som faller till badkar och återanvända dem tills hela kroppen har masse , med undantag för ansikte och hals . < Br >
5

Fyll badkaret med varmt vatten och dra i de oljade salt för extra avkoppling och lättnad . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom