Färgterapi, även känd som kromoterapi, praktiseras av alternativa behandlare över hela världen. Det är en form av vibrationsterapi, vilket innebär att den utnyttjar vibrationsenergi eller chi-energi som finns i växter, kristaller, ljud, vatten och ädelstenar. Eftersom färg är en form av elektromagnetisk energi tror man att varje färg i det synliga spektrumet har unika läkande egenskaper. Färgterapeuter använder ljus och färg genom visuella hjälpmedel, suggestion och visualisering för att återbalansera kroppens vibrationsenergi och lindra fysiska och känslomässiga besvär.
Färgterapi har en lång historia som sträcker sig tillbaka till de forntida egyptierna, som byggde tempel med strålande färger designade för att fånga ljuset. Färgterapi är också djupt sammanflätad med kinesisk och indisk medicin.
År 1878 publicerade den amerikanske läkaren Edwin Babbitt sitt berömda verk The Principles of Light and Color (Ljusets och färgens principer) – en inspirerad avhandling om olika metoder för att använda färg i terapeutiska sammanhang. Senare, år 1933, publicerade den indiske vetenskapsmannen Dinshah Ghadiali The Spectro Chrometry Encyclopedia, som blev grundvalen för det mesta av dagens färgterapi.
Färgterapins historiska rötter i den forntida indiska traditionen ayurveda lever kvar än idag. Kopplingen syns tydligt i sambandet mellan varje färgs vibrationsenergi och chakrarnas energi – kroppens energicentrum på den eteriska kroppen.
Färgterapeuter tror att olika färger kan ha specifika psykologiska effekter på människor. Även om färguppfattningen till viss del är subjektiv verkar vissa färger ha universella betydelser. Färger inom det så kallade kalla området av spektrumet – de blå och lilafärgade tonerna – kan exempelvis framkalla känslor som spänner från lugn till likgiltighet.
I det ayurvediska systemet är blått kopplat till halschakrat och anses kunna läka problem direkt kopplade till lungorna och halsen. Färgen används för att förbättra verbal kommunikation och stärka konstnärlig kreativitet. Blått sägs också ha en lugnande effekt och lindra symtom på högt blodtryck, ångest, sömnlöshet och irritabilitet.
Lila är kronchakrats färg, som sitter högst upp på huvudet. Denna färg stärker andlighet, intuition, mental styrka och kollektiv visdom.
Indigo hör till chakrat vid det tredje ögat, beläget mellan de fysiska ögonen. Färgen läker hälsoproblem relaterade till huvudet och ögonen samt främjar intuitionen. Indigo tros dessutom stärka immunförsvaret och rena lymfsystemet.
Rött är baschakrats färg, som är kopplad till ryggraden och benen. Färgen är stimulerande och tros främja sexuell energi, viljestyrka och god cirkulation. Rött bör dock användas med måtta, eftersom det också kan väcka aggression.
Grönt är kopplat till hjärtchakrat och tros främja känslomässig stabilitet och ett strålande lugn. Färgen används för att återbalansera känslomässiga och relationsrelaterade problem samt för att motverka rädsla och svartsjuka.
Orange är kopplat till sakralchakrat, som ger energi till reproduktionsorganen, njurarna och urinvägarna. Detta chakra tros främja glädje, lycka, lärande och kunskap, samtidigt som det motverkar förvirring, koncentrationsproblem och trötthet.
Gult är färgen på chakrat vid solar plexus, solflätningsnätet. Färgen tros återbalansera introversion, blyghet och brist på viljestyrka. Gult är även läkande för problem med matsmältningssystemet. För mycket gult tros dock kunna orsaka hyperaktivitet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online