1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Klippte du luggen för kort? 7 smarta tips som får den att växa tillbaka snabbare

Har du klippt din egen lugg och blivit besviken på resultatet? Lugn – det händer de flesta, och det finns flera sätt att hjälpa håret växa tillbaka snabbare och starkare. Här är de bästa tipsen:

1. Skydda håret från värme

Undvik värmestylingverktyg som fön, plattänger och locktång på luggen. Värme skadar hårstrået ytterligare och kan fördröja tillväxten. Låt håret lufttorka när det är möjligt.

2. Massera hårbotten

En daglig massage av hårbotten ökar blodcirkulationen i området, vilket stimulerar hårväxten. Använd fingertopparna eller en borste med mjuka borst och massera hårbotten några minuter varje dag.

3. Prova ett tillväxtserum

Det finns flera serum på marknaden som främjar hårväxt. Leta efter produkter med verksamma ingredienser som minoxidil, biotin och koffein. Följ alltid anvisningarna på förpackningen för bäst resultat.

4. Ät en näringsrik kost

Hår byggs upp från insidan, så en balanserad kost med mycket frukt, grönsaker och fullkorn gör stor skillnad. Se till att få i dig enough protein, eftersom det är en av de viktigaste byggnadstenarna för starkt och friskt hår.

5. Var tålmodig

Hår växer i genomsnitt cirka en centimeter per månad, så det tar tid innan du ser tydliga resultat. Ge inte upp om du inte ser skillnad direkt – fortsätt med dina nya rutiner så kommer luggen så småningom att växa tillbaka fullare och friskare än någonsin.

6. Håll luggen på plats med ett hårband

Är luggen för kort för att kunna stylas? Använd ett hårband eller en klämma för att hålla den ur ansiktet under tiden den växer ut. Det skyddar dessutom håret från onödigt slitage och mekaniska skador.

7. Klipp av spetsarna regelbundet

Det låter kanske motsägelsefullt, men ett lätt underhållsklipp var sjätte till åttonde vecka förebygger kluvna toppar och avbrott. Det gör att håret kan växa tillbaka friskare och starkare över tid.

Med lite omsorg och tålamod är din lugg tillbaka i form innan du vet ordet av!

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online