Ja, det är helt normalt att fötterna ändrar färg när de somnar. Detta beror på att blodkärlen i foten drar ihop sig, vilket minskar blodflödet till området. Den tillfälliga syrebristen kan göra att huden antar en blek, blåaktig eller lila ton.
När du sitter eller ligger i samma position under längre tid kan nerver och blodkärl komprimeras. Detta stör den normala signalöverföringen och cirkulationen, vilket ger den välkända känslan av stickningar, domningar eller "myror" i foten – samtidigt som färgen förändras.
Så snart du rör på dig och trycket släpper återgår blodflödet till det normala. Färgen och känseln kommer då tillbaka gradvis, oftast inom några minuter. Vissa kan uppleva en intensiv pirrande känsla medan cirkulationen återställs, men detta är också helt ofarligt.
Om färgförändringen inte går över efter några minuter trots att du rört på dig kan det vara ett tecken på ett allvarligare underliggande medicinskt tillstånd, exempelvis en blodpropp eller ett cirkulationsproblem. Kontakta då läkare omgående för en bedömning.
Sök även vård om du ofta upplever att dina fötter ändrar färg utan uppenbar anledning, om du har svullnad, smärta eller om en fot är märkbart kallare än den andra. Personer med diabetes eller kärlsjukdom bör vara extra uppmärksamma på sådana symtom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online