Att tungan ändrar färg kan verka oroande, men i de flesta fall är det ofarligt. Färgen kan variera från rött och vitt till gult eller till och med svart, och det finns flera vanliga orsaker bakom förändringen. Här går vi igenom de vanligaste faktorerna som kan påverka tungans färg.
När kroppen saknar vätska kan tungan bli torr och ta en rödare ton. Att dricka tillräckligt med vatten under dagen är ett enkelt sätt att hålla munnen frisk.
Tobaksrökning kan ge tungan en gulaktig eller brunaktig missfärgning över tid. Det ökar även risken för andra problem i munhålan, som dålig andedräkt och irritation.
Kaffe, te och rödvin är exempel på drycker som tillfälligt kan färga tungan. Missfärgningen försvinner dock oftast av sig själv efter tandborstning eller inom kort tid.
Vissa mediciner, särskilt antibiotika, kan påverka tungans utseende. Ett känt exempel är så kallad "hårig tunga", där tungans yta blir mörk och får ett luddigt utseende på grund av förändringar i papillerna.
Om bakterier och svamp får ansamlas på tungan kan den bli vit eller belagd. Regelbunden borstning av tungan, i kombination med tandborstning och användning av tandtråd, hjälper till att förebygga detta.
I vissa fall kan en färgförändrad tunga vara ett tecken på ett underliggande hälsoproblem, exempelvis anemi, diabetes eller brist på vitaminer, framför allt vitamin B12 och järn.
Kontakta vården om missfärgningen inte går över inom någon vecka, om du samtidigt har smärta, sår som inte läker eller om du är osäker på vad som orsakar förändringen. En läkare eller tandläkare kan undersöka tungan och utesluta eventuella sjukdomstillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online