Scleranthus , en blomma rättsmedel , kan ge lindring från mindre yrsel från balans frågor . Leslie J. Kaslof , en herbalist och författare , föreslår blanda Scleranthus med en akut stressa formel som Calming Essence , Rescue Remedy eller Five - Flower Formula . Dessa kan hittas på hälsokostbutiker eller på nätet . Kombinera dem i en flaska och ta 2-4 droppar . Placera dem under tungan och hålla dem i munnen under en minut innan du sväljer . Ett annat alternativ är att späda blandningen i ett glas vatten och därefter dricka den. Du kan också använda den flytande blandningen direkt till ditt tempel eller i naveln .
Naturläkemedel
Ginkgo hjälper till att öka blodflödet till hjärnan , enligt MedlinePlus , en tjänst av US National Library of Medicine och National Institutes of Health . Detta i sin tur hjälper till att ta upp en vanlig orsak till yrsel : brist på blodflödet till hjärnan . Du kan ta ginkgo i en mängd olika former . Med hjälp av de tillskott som finns i hälsokostaffärer eller på nätet föreslås . Andra alternativ är att använda frön i matlagning eller dricka te med ginkgo i dem . Måttlig ditt intag av ginkgo , oavsett hur du väljer att ta den , som att införa för mycket av nästan alla ämnen i kroppen kan leda till biverkningar .
Akupressur
Akupressur kan bidra till att ge befrielse från yrsel utan att du behöver ta kosttillskott eller ändra din kost , men du bör överväga en kombination av förändringar för att ta itu med din yrsel . Applicera ett tryck på båda benen. För att hitta var du måste trycka på , placera din hand nedanför knäet. Platsen nedanför ringfingret är ungefär där du vill trycka på , precis i närheten av skenbenet . Använd tummen eller pekfingret . Börja applicera tryck försiktigt och sedan öka mängden gradvis . Håll i cirka två minuter . Släpp trycket gradvis när du är klar . Variera gång man trycker eller upprepning som omständigheterna kräver . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online