När öronvärken sätter till är snabb lindring ofta närmare än man tror – i form av enkla huskurer hemma. Istället för att direkt bege dig till läkaren eller spendera pengar på receptfria läkemedel kan du prova några välbeprövade naturliga medel från ditt eget hem.
Bill Gottlieb, författare till boken "Alternative Cures", rekommenderar att behandla lättare öronvärk med huskurer. Vitlöksolja i kapselform innehåller bakteriedödande ämnen som kan hjälpa till att lindra öronvärk. Stick hål på kapseln med en nål och pressa några droppar vitlöksolja på en bomullstuss som du sedan försiktigt placerar i örat. Tussen kan lämnas kvar i en timme på dagen eller under hela natten. För att påskynda läkningen rekommenderas även att svälja två 500 mg-kapslar om dagen i sju dagar. Ett bra tillskott till bomullstussen är gullortsolja (mullein flower oil), som kan bidra till att minska inflammationen.
Att inta echinacea och guldflocka (goldenseal) tillsammans i flytande form kan också hjälpa till att bli av med en öroninfektion. Echinacea har antibakteriella egenskaper, medan guldflocka har en uttorkande effekt. Doseringen anges vanligtvis på flaskan.
En annan effektiv huskur är att andas in ånga med lavendelolja. Lavendel sägs främja avslappning och stötta immunförsvaret. Gottlieb rekommenderar att hälla kokande vatten i en skål och tillsätta några droppar lavendelolja. Lägg en handduk över huvudet, luta dig fram över skålen och andas in ångan i fem till tio minuter. Observera att metoden kan orsaka brännskador, så var noga med försiktighet.
En massageteknik som kallas qigong-massage kan ibland också lindra öronvärk. Forma ett V med pekfingret och långfingret och placera fingrarna på vardera sidan om örsnibben, med örsnibben mellan dem. Rör fingrarna upp och ner – tryck fast på vägen upp och släpp trycket på vägen ner. Gottlieb rekommenderar att upprepa proceduren 36 gånger.
Även om ovanstående råd inte är godkända eller rekommenderade av den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) kan de ge lindring i vissa situationer. Gottlieb rekommenderar dock att du kontaktar läkare i vissa fall. Om smärtan är mycket intensiv, om det kommer vätska från örat eller om febern är 38 grader eller högre kan besvären bero på en infektion i ytterörat eller mellanörat. Vid återkommande öronvärk orsakad av födoämnesallergier kan vissa läkare dessutom hjälpa dig att identifiera och eliminera orsakerna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online