Amaksofobi: Rädsla för att köra – Orsaker, symptom och hur man återfår självförtroende

Amaksofobi (rädsla för att köra) uppstår från:

• Trauma: Olycka eller nära olycka.
• Genetik: Predisposition för ångestsyndrom.
• Personlighet: Benägenhet för ångest/negativt tänkande.
• Miljö: Negativa környheter, kulturell uppfattning av körning som farligt.
• Medicinska tillstånd: Paniksyndrom, agorafobi, PTSD.

Hantering

KBT, exponeringsterapi, avkopplingstekniker och ibland medicin kan hjälpa. Professionellt stöd gör att många återfår körsjälvförtroende.