Grön kalcit är en gröntonad variant av det välkända mineralet. Den är lätt, genomskinlig och bildar hexagonala kristaller. Inom metafysiken förknippas stenen med hjärtchakrat och sägs bära på en medkännande och läkande vibration. Grön kalcit används ofta inom energiarbete för att skapa en koppling mellan känslor och kropp.
Stenen tros kunna lösa upp gamla energimönster i det subtila energisystemet, vilket gör att man kan se svåra livssituationer i ett nytt och mer positivt ljus. Grön kalcit associeras även med skelett och leder, eftersom den anses hjälpa till att balansera kroppens kalciumnivåer.
Skapa en lugn och bekväm miljö för meditativ praktik. För att få full utdelning av arbetet med mineralernas energi behöver du ha tillgång till en plats som är behaglig och relativt ostörd. Planera gärna sessionen när du är ensam hemma och inte riskerar att störas av ringande telefoner, krävande barn eller andra dagliga göromål. Se till att din meditationsplats har en bekväm stol eller yta att ligga på, samt en CD- eller MP3-spelare med mjuk, rytmisk musik.
Sätt dig bekvämt eller lägg dig ner och börja observera din andning. Att medvetet följa luftens flöde in i och ut ur kroppen är ett vanligt sätt att sakta ner hjärnans aktivitet och ämnesomsättningen inför en meditationssession. Medan du andas, rikta fokus mot den rena, syresatta luften som strömmar in i kroppen och fyller på eventuella brister.
Håll den gröna kalciten mot området för hjärtchakrat, i mitten av övre bröstet. Föreställ dig nu hur en grön energi strömmar från stenen och in i ditt hjärtchakra. Låt din uppmärksamhet vila helt i detta område. Medan du andas, försök känna efter om detta energicentrum kommunicerar med dig. Vissa ord eller känslor kan dyka upp i tankarna – låt dem helt enkelt komma och fortsätt andas med kristallens energi. En känsla av att området blir lättare är vanlig vid detta stadium av övningen.
Fortsätt meditationen i upp till 20 minuter, eller tills du känner att processen är fullbordad. Kom sedan långsamt tillbaka till vardagsmedvetandet. Förvara din gröna kalcit i ett slutet utrymme, exempelvis en ask eller en påse, fram till nästa meditationstillfälle.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online