1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Saltlampor och jonisering: Så renar saltkristall luften naturligt

I hundratals år har människor känt till saltkristallens terapeutiska egenskaper och använt den för läkning och luftrening, enligt Polands handelskammare. Saltkristall är en naturlig jonisator som producerar negativa joner. Dessa binder till partiklar i luften och får dem att falla till marken, vilket ger renare luftkvalitet. Olika experiment, bland annat studier utförda av Dr. Albert P. Krueger och Dr. Richard F. Smith vid University of California inom allergi- och cancerforskning, visar att joniseringsprocessen kan gynna hälsa och välbefinnande.

Vad är en saltlampa?

En saltlampa är ett stort stycke saltkristall somformats i lampform. Inuti placeras en lågeffektsglödlampa eller ett levande ljus för att skapa mjuk, stämningsfull belysning. Lamporna finns i många olika former och storlekar och är antingen handhackade eller polerade till en slät yta.

Vad är jonisering?

Jonisering är den process där en molekyl eller atom förvandlas till en jon, antingen genom att laddade partiklar läggs till eller tas bort. Enligt Poland Chamber Import Export Products and Services är luften elektriskt laddad, vilket innebär att den innehåller både positivt laddade molekyler (positiva joner) och negativt laddade molekyler (negativa joner). En balans mellan de två krävs för optimalt välbefinnande.

Hur fungerar saltlampor?

Vår moderna miljö är fylld av tekniska bekvämligheter som datorer, elapparater och radarsystem, vilka skapar ett överskott av positiva joner. Värmen från lampan inuti saltkristallen ökar frisättningen av negativa joner. Dessa neutraliserar de positiva jonerna och skapar en balans i atmosfären.

Så använder du en saltlampa

Effektiviteten hos en saltlampas jonisering sträcker sig bara några meter runt lampan, oavsett dess storlek. För maximal nytta bör du därför hålla saltlampan nära dig. Ett bra alternativ är att placera flera mindre lampor i rummet i stället för en enda stor lampa, så att de negativa jonerna säkert når dig.

Hälsofördelar med saltlampor

Enligt artikeln "Research Proves That A Heated Salt Crystal Lamp Is A Natural Ionizer" rensas luften runt en saltlampa mätbart genom omvandlingscykeln av väte- och syrejoner samt natrium- och kloridjoner. Denna egenskap är särskilt värdefull för att lindra symtom i samband med astma och allergier.

Flera studier har gjorts för att stärka hälsopåståendena kring jonisering. Vetenskapliga experiment utförda av medicinska forskarna Dr. Kornblueh vid University of Pennsylvania's Graduate Hospital och Dr. Hansell vid RCA Laboratories undersökte jonas hälsoeffekter. Resultaten visade att användning av negativa joner gav betydande förbättringar vid sjukdomar som allergier (särskilt höfeber och bronkialastma), förbättrat humör och till och med smärtlindring.

Tips när du köper en saltlampa

Ju större ytarea och storlek lampan har, desto fler negativa joner kan avges. Leta efter en lampa tillverkad av saltbitar snarare än ett enda stycke saltkristall, eftersom det ger störst ytarea. Undvik polerade lampor om jonisering är ditt mål – polerade lampor avger minst joner och passar bäst som dekoration och stämningsljus.

Se till att köpa din lampa från en pålitlig återförsäljare. Lamporna bör vara testade, och foten ska vara av god kvalitet och sitta stadigt fast mot saltkristallen. Det finns en rad färger att välja mellan, från ljusrosa och orange toner till mörkrött och djuplila. Mörkare nyanser innehåller mer mineraler och tyder ofta på högre kvalitet, så satsa hellre på mörkare rosa och mjuka orange nyanser.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online