Det kan inte sägas nog: kristallhealing är ingen ersättning för konventionell medicin, särskilt inte vid akuta situationer. Däremot kan den hjälpa dig att lugna ner dig – till exempel i ambulansen på väg till sjukhuset.
Kroppen har en kraftfull men ännu inte helt förstådd förmåga till självläkning. Kristallhealing handlar om att aktivera de läkande krafter du redan besitter. Risken för biverkningar är obefintlig – om man bortser från risken att köpa en kristall som du egentligen inte har råd med!
Din instinkt kommer förr eller senare att väcka nyfikenhet inför kristallhealing, oavsett om du har ädelstenar och vackra stenar hemma eller inte. Lyssna på den nyfikenheten och följ guiden nedan.
Utvälj en kristall, ädelsten eller sten på samma sätt som du skulle välja ett smycke – utifrån din personliga smak. Låt dig dras till de färger, former och texturer som känns rätt. Alla har sin egen metod, och det finns inget fel sätt att börja på.
Renssa kristallen med din föredragna metod. Syftet är att bli av med eventuella vibrationer av negativ energi från stenens tidigare historia. Ett klassiskt och effektivt sätt är att låta stenen ligga i tre dagars solljus och sedan tre nätter under fullmånen. Andra populära metoder inkluderar sköljning under rinnande vatten eller att lägga stenen på ett bergkristallkluster över natten.
Låt stenen ligga på en plats där du brukar slappna av och släppa stressen – till exempel i sovrummet, köket eller badrummet. På så vis börjar du associera stenen med lugna och återhämtande stunder. Låt den stå kvar där precis så länge du vill.
Studera kristallhealing för att se hur andra har arbetat med den genom tiden. Vissa metoder kommer kännas naturliga och logiska för dig. Om du tydligt kan se dig själv utföra en viss healingmetod i ditt inre, är det troligen den som passar dig bäst. Känner du dig obekväm, besynnerlig eller tveksam inför en metod – skippa den utan tvekan.
Använd din sten på det sätt som din instinkt säger åt dig. Det kan vara så enkelt som att bära den i handväskan eller fickan som en lyckoamulett som hjälper dig att hålla sig lugn under dagen. Andra vanliga sätt är att meditera med stenen i handen, lägga den under kudden eller ha den på arbetsbordet.
Många nybörjare börjar med välkända kristaller som ametist för avslappning, rosenkvarts för kärlek och harmoni, eller bergkristall för klarhet och energi. Men kom ihåg: den "rätta" kristallen för dig är alltid den som du själv känner dig dragen till. Lita på din magkänsla – det är hela poängen med kristallhealing.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online