Kristaller har fascinerat mänskligheten i årtusenden. Flera forntida kulturer, bland annat de judiska, grekiska och egyptiska, tros ha använt den energi som kristaller avger. Vissa människor tror till och med att kristaller var den drivande kraften bakom förflyttningen av de enorma stenblock som byggde Egyptens pyramider, medan andra skyller kontinenten Atlantis undergång på ett felaktigt bruk av kristaller.
Även dagens moderna teknik utnyttjar kristallernas energigivande egenskaper – i klockor, lasrar, LCD-skärmar, transistorer, datorchips och många andra apparater. Alternativmedicinska behandlare använder däremot kristaller för att balansera mentala, fysiska och andliga obalanser hos människor. Teorin bakom kristallhealing är att varje kristall avger en vibrerande energi som resonerar med energin i olika chakran och deras kopplade hälsoproblem, enligt Deedre Diemer, intuitiv rådgivare och författare till The ABC's of Chakra Therapy.
Det första steget i kristallhealing är att avgöra vilken typ av kristall som behövs. Varje kristallfärg har olika läkande egenskaper och motsvarar ett särskilt chakra.
Nästa steg är att rengöra och ladda kristallerna för att befria dem från all den energi de har samlat på sig. Kristaller absorberar negativa energier och behöver därför regelbunden rengöring – annars blir de överbelastade och slutar verka, enligt karmiska healaren och författaren Judy Hall. Hon föreslår en enkel metod: håll kristallerna under rinnande vatten i några minuter och lägg dem sedan i solen för att laddas upp igen.
Nu är kristallen redo att användas för ett helande botemedel. När en kristall blötläggs i vatten genomsyras vattnet av dess läkande egenskaper, lagrar vibrationerna och för dem vidare till kroppen, förklarar Judy Hall. Ett enkelt sätt är att tillsätta en kristall i badvattnet. Kristallterapeuten Karen Ryan rekommenderar rosenkvarts för kärlek och avslappning, sodalit för att lugna sinnet, lepidolit mot stress, krysokolla vid emotionella humörsvängningar, rökkvarts för att lösa upp vrede samt tigeröga för mental klarhet.
Vill du uppdatera trött energi eller skingra negativ energi i hemmet rekommenderar Ryan att du lägger några kristaller – exempelvis bergskristall, rosenkvarts och/eller ametist – i en genomskinlig burk och fyller den med källvatten. Ställ burken i solen i 4–7 timmar så att kristallernas egenskaper hinner genomsyra vattnet. Ta sedan ur kristallerna, häll vätskan på en sprejflaska och spraya hela hemmet. Använd allt vatten inom några timmar, eftersom verkan avtar med tiden.
Ett annat botemedel är att dricka kristallinfunderat vatten. Lägg en kristall i ett glas, fyll med källvatten och ställ det i solen i minst sex timmar. Eftersom människokroppen består av nästan 70 procent vatten kan ett mer strukturerat kroppsvatten verka som en effektiv halvledare för livskraftsenergi, enligt boken Healing with Crystals av Jonathan Pawlick och Pamela Chase. Undersök alltid noga vilka kristaller du använder innan du dricker vattnet – vissa mineraler är giftiga eller löser sig i vatten.
Tänk på: Kristallhealing betraktas som en komplementär metod och ersätter inte medicinsk vård. Vid hälsobesvär bör du alltid kontakta legitimerad vårdpersonal.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online