Den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA godkänner infraröda värmedynor som ett användbart medicinskt hjälpmedel. Dynorna kan hjälpa till att lindra smärta och inflammation i samband med kroniska smärtsjukdomar som fibromyalgi. För en säker användning rekommenderas dock att dynan inte används mer än 45 minuter åt gången och aldrig under hela natten när du sover.
Infraröda strålar tränger djupt in i kroppen och når både vävnader och leder. Vanliga värmedynor levererar bara värme till de översta två–tre millimeterna av huden, medan infraröda värmedynor kan ge värme så djupt som cirka sex centimeter in i kroppen.
Infraröda värmedynor gör det möjligt för patienter med fibromyalgi att behandla sin smärta och inflammation regelbundet hemma. Enligt Back Pain Relief hjälper infraröd värme kroppen att snabba upp sin naturliga läkningsprocess. Dynorna utgör dessutom ett säkert och naturligt alternativ till smärtlindrande läkemedel. Vid korrekt användning torkar eller bränner de inte heller hudens yttersta lager.
Vanliga värmedynor verkar från kroppens utsida och inåt, medan infraröda värmedynor verkar inifrån och ut. Dessutom fortsätter ljusbehandlingen att ha effekt även efter att dynan tagits bort. Dessa långvariga effekter kan hjälpa personer med fibromyalgi att hantera både smärta och muskelstelhet i vardagen.
Infraröda värmedynor kan kosta upp till 200 dollar, vilket motsvarar ungefär 2 000–2 500 svenska kronor, och ligger därmed utanför många människors budget. Försäkringsbolag täcker sannolikt inte kostnaden för infraröda behandlingar. Även den amerikanska sjukförsäkringen Medicare har dragit slutsatsen att infraröda behandlingar saknar tillräckligt vetenskapligt stöd för att kunna rekommenderas vid smärtsamma tillstånd, och täcker därför inte kostnaden.
Enligt LEF.org har forskare i Kina och Japan genomfört studier som tyder på att infraröd ljusbehandling förbättrar cirkulationen, kan förebygga sömnlöshet samt minska inflammation, stelhet och smärta. En studie visade att patienter med fibromyalgi upplevde en smärtlindring på hela 78 procent efter tio infraröda behandlingstillfällen.
Infraröda värmedynor kan vara ett värdefullt komplement för personer med fibromyalgi som söker lindring av smärta och stelhet. Kom ihåg att alltid konsultera din läkare innan du påbörjar någon ny form av behandling, särskilt om du lever med en kronisk sjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online