Vilken behandling finns det för ischias?

Behandling av ischias innebär vanligtvis en kombination av icke-kirurgiska och kirurgiska metoder, beroende på hur svårt tillståndet är och vad som orsakar besvären. Här går vi igenom de vanligaste behandlingsalternativen.

Icke-kirurgiska behandlingar

Vila

Tillräcklig vila kan hjälpa till att minska inflammation och lindra trycket på nervrötterna. Undvik dock långvarig total vila, eftersom lätt rörelse ofta främjar läkningen.

Läkemedel

Receptfria eller receptbelagda smärtstillande medel, såsom ibuprofen eller paracetamol, kan hjälpa till att hantera smärta och inflammation. I vissa fall kan även muskelavslappnande medel och kortisonpreparat förskrivas av läkare.

Fysioterapi

Specifika övningar och stretchövningar kan förbättra rörligheten, stärka rygg- och bål muskulaturen samt lindra trycket på ischiasnerven. En fysioterapeut kan ta fram ett personligt träningsprogram anpassat efter just ditt tillstånd.

Kiropraktik

Ryggjusteringar utförda av en kiropraktor kan hjälpa till att förbättra ryggradens ställning och minska irritation i nerverna.

Akupunktur

Akupunktur innebär att tunna nålar placeras i specifika punkter på kroppen för att främja smärtlindring och förbättra blodcirkulationen.

Massageterapi

Terapeutisk massage kan hjälpa till att slappna av i musklerna, lindra spänningar och minska smärta i området kring ischiasnerven.

Kirurgiska behandlingar

Mikrodiskektomi

Detta är en minimalinvasiv operation där en liten del av det bråckiga diskmaterialet tas bort för att lindra trycket på nervroten.

Laminektomi

Vid denna procedur tas en del av lamina – den beniga delen som täcker ryggmärgskanalen – bort för att skapa mer utrymme för nervrötterna.

Ryggstelning (spinal fusion)

Denna operation innebär att två eller flera kotor sammanfogas för att ge stabilitet åt ryggraden och minska trycket på nervrötterna.

Artificiell diskprotes

I vissa fall kan en skadad disk ersättas med en konstgjord protes för att återställa ryggens funktion och lindra smärta.

Hur väljs rätt behandling?

Val av behandling beror på flera faktorer, exempelvis var ischiassmärtan sitter, hur svår den är, vad som ligger bakom besvären samt din allmänna hälsa och dina egna önskemål. Kontakta alltid en vårdgivare, till exempel en ryggkirurg eller specialist i rehabiliteringsmedicin, för att få fram den mest lämpliga behandlingsplanen för just din situation.