1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du magneter för bättre hälsa

Förespråkare för magnetterapi hävdar att behandlingen kan lindra smärta, minska inflammationer och infektioner, förbättra blodcirkulationen samt öka energinivån. En betydande mängd forskning tyder på att magneter kan vara ett värdefullt terapeutiskt verktyg inom hälso- och sjukvården, särskilt vid behandling av kroniska åkommor.

Utövare av magnetterapi arbetar oftast i samverkan med konventionell medicin. De insisterar alltid på en korrekt diagnos innan behandlingen påbörjas, eftersom magneterna annars riskerar att maskera symtom som kan kräva andra former av vård.

Du behöver

  • Internetuppkoppling
  • Magneter

Instruktioner

1. Lär dig grunderna i magnetterapi

Börja med att bekanta dig med metodens grundprinciper. Det finns flera böcker i ämnet, exempelvis "Pain-Free with Magnet Therapy: Discover How Magnets Can Help Relieve Arthritis, Sports Injuries, Fibromyalgia, and Chronic Pain", samt webbkurser och handledningar att tillgå online.

2. Ta reda på rätt metod för ditt hälsoproblem

Slå upp den rekommenderade användningen av magneter för just din åkomma. Om informationen online eller i litteraturen känns otillräcklig kan du överväga att kontakta en utövare av magnetterapi. Terapeuter hittas enkelt via internet, och utbildningsinstitut kan ofta hänvisa till utövare i olika delar av landet. Kiropraktorer, osteopater och praktiker inom traditionell kinesisk medicin använder dessutom ofta magnetterapi i sin praktik och kan därför också vara bra kontaktpunkter.

3. Köp lämpliga magneter

Magneter finns i olika storlekar och former beroende på vilken åkomma de ska användas mot. Vissa magneter appliceras under korta stunder, medan andra bärs under längre perioder. Under terapin används magneter dessutom på olika sätt, och varje metod kräver en specifik typ av magnet. Valet av storlek och modell styrs alltså av det hälsoproblem som ska behandlas.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online