Öronsvullnad: Orsaker, lindra & när du ska söka läkare

Öronsvullnad har olika orsaker; behandling beror på den underliggande orsaken. Allmänna åtgärder för att minska svullnad:

1. Varm kompress: 15–20 min flera gånger dagligen för att förbättra cirkulation.
2. Kall kompress: Om smärtsam/inflammatorisk, applicera is i duk 15–20 min.
3. OTC smärtlindring: Ibuprofen eller paracetamol enligt bruksanvisning.
4. Vila: Undvik aktiviteter som pressar på området.
5. Undvik allergener/irritation: Ta allergimedicin, begränsa exponering.
6. Höj huvudet vid vila för att främja avfluss.
7. Hydrering: Drick vätska för att skölja ut giftämnen och minska inflammation.
8. Hygien: Håll området rent för att förebygga infektion.
9. Sök läkare om svullnad är allvarlig, bestående, eller åtföljs av hörselnedsättning, utflöde eller ansiktssvaghet.
10. Slutför ordinerade antibiotika om de ges.

Detta är allmänna tips; åtgärda rotorsaken med läkarkonsultation.