1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Alkaline Foods & Svampinfektion

Medan vissa over-the -counter rättsmedel finns tillgängliga för att behandla svampinfektioner , kan vissa kvinnor föredrar att lösa problemet naturligt . För de som söker ett naturläkemedel botemedel för jäst infektioner , kan alkaliska livsmedel ger en lösning : att byta till en diet i främst alkaliska livsmedel kan avvärja tillväxten av svamp- skyldige , candida . Orsaker till infektion

Jäst infektioner orsakas av tillväxten av en svamp som kallas candida . Som förklaras i en artikel av Brown University s vårdcentral , när Candida multiplicerar för snabbt i underlivet kan det orsaka en svampinfektion . Stress , diabetes och hög carb intag kan leda till tillväxt av candida . Om irriterande svampen finns i slidan på höga nivåer , det orsakar mycket obehagliga symtom , bland annat utsläpp , sveda , smärta vid urinering och ömhet .

Alkaliska livsmedel

alkaliska livsmedel består av frukt, grönsaker, gröna bladgrönsaker och örter . Dessa livsmedel är vattenrikaoch högt i mineraler som magnesium och järn ; viktigast av allt , de är generellt låga i socker ( med undantag för vissa frukter ) . En omfattande lista över alkaliska livsmedel finns i Resources Addera Effekter

Grundläggande mikroorganismer behöver ett ämne som att leva : . Glukos ( socker ) . De två anmärkningsvärda objekt saknas i de flesta alkaliska livsmedel är socker och kolhydrater . Kolhydrater är inget annat än långkedjadesocker . Således begränsar socker och carb intag genom att äta mer alkaliska livsmedel svälter de bakterier som orsakar jäst infektioner . Direkt bekämpa källan till problemet föreslås också i Recept för naturlig behandling av James F. Balch och Mark Stengler . De förklarar att eliminera syrabaserade livsmedel som alkohol , kaffe och socker kan stabilisera jäst nivåer .

Överväganden

Även frukter är alkaliska , är några rekommenderas inte på grund av hög sockerinnehåll . Om frukten är lågt på glykemiskt index --- som äpplen, päron, avokado och persikor --- bör det leda till någon negativ reaktion . Övergången till att konsumera mer alkaliska livsmedel behöver inte vara allt eller inget : istället för glass till efterrätt , har en bit frukt . Även frukt är socker , har det mindre än glass . Det viktiga är att begränsa intaget av socker , inte eliminera den. En resurs för att konsultera är Candida Directory av Helen Gustafson och Maureen O'Shea . Författarna skisserar vilka livsmedel som är lämpligt och i vilken mängd .

Välgörande örter

Många örter tros innehålla antimikrobiella egenskaper som kan bekämpa candida . Vitlök är en välkänd ört ; den kan ätas , men vitlök kan också appliceras topiskt. Linda en vitlöksklyfta i gasväv och sätt in den som en tampong .

Mindre kända örter som pau d' arco , Olive Leaf , aloe vera och hala alm bark kan alla hjälpa till att bekämpa en svampinfektion . Dessa örter finns på specialitet livsmedelsaffärer . För en fullständig lista över örter som kan hjälpa till att bekämpa candida , se Resurser . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom