1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Biverkningar av Rhodiola Root

Rosenrot rot är en ört som är hemma i de kallare områdena i Europa, till exempel Sibirien . Det har använts i århundraden för att bekämpa trötthet , stress, depression , ångest , magbesvär och neurologiska sjukdomar . Som med alla supplement , men det finns biverkningar att tänka på . Några vanliga sådana i samband med Rosenrot är sömnsvårigheter , rastlöshet och irritabilitet . Vissa mindre sannolikt , men mer allvarliga , biverkningar är hjärtklappning , humörsvängningar och skakningar . Sömnlöshet , rastlöshet , ångest och irritabilitet

Rosenrot rot är en ört stimulerande . Om det tas i högre doser än rekommenderat kan det leda till biverkningar som är kontraproduktivt att de skäl man skulle ta det i första hand . Dessa inkluderar sömnsvårigheter , rastlöshet , ångest och irritabilitet . Den rekommenderade dosen av Rhodiola är 200-600 mg dagligen . Om det tas i överskott , kommer många människor upplever biverkningar gemensamma för dem alla stimulantia . För att undvika sömnlöshet , rekommenderas att Rhodiola inte tas innan sängen .

Hjärtklappning

Individer med existerande hjärtproblem , som är benägna att hjärtklappning , bör inte ta Rosenrot . För de som inte har någon sådan anlag , hjärtklappning don ’ t normalt ske om inte den rekommenderade dosen överskrids eller Rhodiola är tagen med en annan stimulerande , såsom kaffe . Att vara medveten om din kropp och vad du lagt ned på det är det bästa sättet att undvika denna bieffekt .

Humörsvängningar och hallucinationer

Två andra allvarliga sidan effekter av Rhodiola är humörsvängningar och hallucinationer . Dessa kan uppstå om Rhodiola tas av någon med ett psykologiskt problem , till exempel bipolär sjukdom . De som lider av bipolär sjukdom bör varnas för att ta denna ört , eftersom de är mer benägna att uppleva biverkningar som kan försämra omdöme och mental klarhet .
Shakes

med många växtbaserade kosttillskott , rekommenderas att Rhodiola tas tillsammans med mat . Detta förbättrar absorptionen och minskar risken att få skakningar , som ibland kan inträffa om en ’ s socker blodet är för låg . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom