1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Black Seed Oil Rättsmedel

svart utsäde olja eller svart spiskummin pressas från Nigella sativa växtens frön . Mellanöstern och sydafrikanska människor har använt denna olja rik på näringsämnen för många olika krämpor . Svart fröolja har antiinflammatoriska, antioxidant och anti bakteriella egenskaper . Det används också för att stärka kroppens immunförsvar . Använder

AllergiesWhen ett symptom på allergi verkar börja ta ½ tsk. olja två gånger dagligen. Det kan bidra till att lindra nysningar och rinnande ögon .

FeverDrink mycket vätska och ta 1 tsk . svart fröolja dagligen som en feber reducering . Oljan främjar svettning , vilket hjälper till att kyla våra kroppar av.

CoughsBlack fröolja anti bakteriell egenskap hjälper till att kontrollera hosta genom avslappnande muskler i luftvägarna . Blanda 1 tsk . svart utsäde olja i en kopp ingefära te och dricka två gånger om dagen . Du kan också gnugga oljan direkt på bröstet för att lindra hosta .

InsomniaBlend 1 tsk . svart fröolja i en varm dryck ca 30 minuter innan sängdags . Oljan har en lugnande effekt att främja vilsam sömn .

Muscle crampsMassage olja i drabbade området två gånger om dagen för att lindra muskelspänningar . Du kan också lägga till 1 tsk . till kamomillte och dricka på natten för samma effekt.

Upprörd stomachTo lugna en orolig mage , blanda 1/2 tsk . färsk ingefära saft och svart fröolja . Konsumera denna blandning två gånger dagligen. Det hjälper också att framkalla gas , vilket minskar svälla .

Överväganden

svart utsäde olja har inga kända biverkningar när de tas måttligt . Kvinnor som är gravida ska inte konsumera denna ört . Den finns på de flesta hälsokostbutiker och kan köpas i flytande , frö -eller kapselform . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom