1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Detox Herbal Cleanser

Det finns många sätt att rena kroppen från skadliga gifter . Rengöring ut levern , tjocktarmen och njurarna är några av de mest avgörande för att förbli friska . Tillsammans med växtbaserade rengöringsmedel , finns det andra naturliga metoder för att hjälpa avgifta viktiga organ . Lever Cleanse

En svag lever kan vara en föregångare till många kroniska hälsoproblem , som sömnlöshet , trötthet , artrit , hypoglykemi och ökad känslighet för infektioner . Gentiana och Bupleurum finns ett par örter som många använder för att stärka levern . Kineserna har använt dem i tusentals år , eftersom de sägs gynna leverfunktion och stöd i matsmältningen . Gentianarot och Bupleurum extrakt är inte vanliga frågan örter och måste sökas på specialitet hälsokostbutiker eller köpas över Internet.More allmänt kända örter till stöd i lever detox är B-vitaminer , betakaroten , mjölk tistel och selen . Dessa tillägg kan tas dagligen för att förbättra leverfunktionen . De flesta drog butiker och stormarknader har dessa tillgängliga för sig eller de flesta kan kombineras till ett multivitaminpreparat .
Kolon Rengöra

kolon hjälper befria kroppen av avfall samt som absorberar vatten och viktiga näringsämnen . För att rensa ut tjocktarmen , är det viktigt att använda ett supplement dylikt linfrö eller laxerande psyllium att lossa toxin uppbyggd längs kolon väggarna . Linfrö finns i många former : grund , som en olja , eller som ett komplement piller . Psyllium är en bulk bildar fiber laxermedel som hjälper spola gifter i tarmrörelser . Uppföljning med probiotika , när endera eller båda av dessa har svalts . Probiotika ersätta de goda bakterierna i tjocktarmen , förbättra sin förmåga att fungera korrekt . Dessa finns i yoghurt , sojaprodukter , mjölk , miso och i tillägg tablettform också.

Njure Rengöra

Njurarna är ett av de mest vitala organ i kroppen . Det filtrerar gifter ur blodet och reglerar vatten -och elektrolytbalansen . Bildandet av njursten är en smärtsam upplevelse och kan undvikas genom att dricka mycket vätska . Vatten är nödvändigt för njur rensning som de flödar genom njurarna , plocka upp gifter och spola dem ur kroppen . Drick halv ett uns av vatten för varje kilo du väger . Till exempel, om du väger 200 £ , drick minst 100 gram vatten daily.Cranberry och maskros rot tillskott är också bra val för optimal njure stöd . Dessa kan hittas på de flesta stormarknader och hälsokostbutiker .
Natural Cleanse

Förutom växtbaserade kosttillskott , det finns många sätt att rena kroppen hemma . Svettning hjälper befria kroppen från gifter . Detta kan åstadkommas genom ett träningsprogram eller från att sitta i en bastu eller ångbad . Rök inte och begränsa mängden alkohol du dricker . Dessa aktiviteter kan skada dina inre organ , vilket får dem inte att fungera så bra . Detta är främst en miljö orsak , utan tillgång till frisk luft hjälper till att eliminera föroreningar förmåga att komma in i kroppen . Slutligen , är tillräcklig sömn den mest naturliga självreningsprocesstillgängligt . Vi måste ha gott om vila , så att organen kan regenerera dagligen och fungerar väl . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom