1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Herbal Supplement Information

Växtbaserade tillskott är en slags kosttillskott . I USA är dessa regleras av FDA . De måste innehålla vissa uppgifter på sina etiketter , och förväntas uppfylla vissa god tillverkningssed som garanterar deras kvalitet och enhetlighet . Säkerhet och effekt av ett supplement beror på den ört som används , dess framställning och dess dos . Vad är ett supplement ?

Enligt US Office of kosttillskott ( ODS ) , är ett supplement ett slags botanisk tillägg . Dessa produkter är tillverkade av växter och vidtas för att " bibehålla eller förbättra hälsan . " De kan finnas i färsk och torkad form , eller som extrakt, tabletter , kapslar , pulver eller tepåsar .
Förordning i USA

Sedan 1994 , naturläkemedel kosttillskott - och andra kosttillskott , som vitaminer - har regleras av FDA . Enligt kosttillskott Hälsa och skollagen av 1994 ( DSHEA ) , är ett kosttillskott alla icke - tobaksprodukt som innehåller en eller flera dietary ingredienser som är tänkt att komplettera kosten , tas genom munnen som ett piller eller vätska , och är märkt på frontpanelen som kosttillskott . Addera Hur man läser en Herbal Supplement Label

enligt lag alla kosttillskott (inklusive naturläkemedel kosttillskott ) måste innehålla vissa uppgifter på sina etiketter . Enligt ODS , bör alla tillskott är:

namn supplementTotal mängd contentsName och lokalisering av manufacturerDirections för användning

Utöver detta bör alla kosttillskott innehåller en ruta på etiketten med titeln " Tillägg Fakta . " Det ser ut ungefär så Nutrition Fakta etiketten på livsmedel , eller Drug Facts etiketten på läkemedel . ODS säger att denna information ska vara i rutan :

Serverings sizeIngredientsAmount per servingThe vetenskapliga namnet på plantThe delen av anläggningen usedPercent av dagskurs för varje ingrediens (om etablerad ) Om produkten innehåller en egen blandning , den bör innehålla den totala vikten av blandningen och listan av bland ingredienser ( från största mängden till minst )
standardisering

Enligt ODS , " standardisering " kan vara ett vilseledande sikt. Den hänvisar ofta till en tillverkares praxis att identifiera vissa kemiska föreningar i växtbaserade produkter och tillverka sina produkter för att innehålla ett standardbelopp på denna kemikalie . Ofta är denna kemikalie " markör " den förening som forskarna tror är den aktiva terapeutiska komponenten av örten . Eftersom föreningarna i en ört kan variera av många naturliga skäl ( till exempel skillnader i mark ) , skulle detta - helst - vara ett sätt att säkerställa en jämn , hög kvalitet . Det finns dock ett par problem med detta . Ett, örter är komplexa, och det finns förmodligen mer än en eller två aktiva medicinska föreningar i någon en ört. Två , standardisering inte har någon rättslig eller reglerande definition. Det innebär att " standardisering " kan betyda något helt annat beroende på tillverkare . Det kan bara betyda att en tillverkare använder ett enhetligt recept för sina produkter .
Säkerhet

Bara för växtbaserade kosttillskott är " naturlig " betyder inte att de nödvändigtvis är säkra . Växtbaserade kosttillskott kan ha mycket påtagliga effekter - inklusive biverkningar . Enligt de ODS, beror på styrkan av ett tillägg ofta på dess framställning och dos. En tesked tinktur skulle motsvara en hel kopp te . När du använder ett tillägg , alltid följa tillverkarens anvisningar eller råd från din vårdgivare .

Ört kan utlösa en allergisk reaktion . Var försiktig när du försöker ett nytt tillägg för första gången .
Välja växtbaserade kosttillskott

När du väljer ett supplement , observera att tillverkarna inte får hävda att ett tillägg botar , behandlar eller förhindrar en sjukdom . Enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin ( nccam ) , får en tillverkare endast göra ett påstående om att produkten har stöd för hälsa , tar upp en näringsbrist eller effekter en viss kroppsfunktion ( men bara om forskning stöder ett sådant påstående ) . När du väljer vilken ört att använda , kontakta en utbildad professionell .

Det finns ett brett utbud av växtbaserade preparat , inklusive kapslar, teer och tinkturer . Var och en har en annan styrka och hållbarhet . Om en beredning av en ört inte fungerar för dig , prova en annan .
Varning

Enligt NCCAM , från och med 2008 , är samtliga stora tillverkare av örter som krävs för att följa " god tillverkningssed ", som garanterar att produkterna är konsekventa och av god kvalitet . Men små tillverkare inte skyldiga att följa dessa metoder fram till 2010 . Tills dess , enligt ODS , finns det en möjlighet för felaktig märkning och förpackning , som föroreningar , fel ingredienser och fel ingrediens mängder som ingår i en produkt .
Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom