1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder färsk ingefära för Pain

Även om det kan vara mest känd för sin kryddiga smak , förbättra livsmedelsprodukter såsom ginger ale och pepparkakor , kan ingefära användas till mycket mer än smaksättning . Ingefära har använts som läkemedel stöd runt om i världen i mer än 2000 år . Inhemska till Asien , var denna krydda som används av de gamla kinesiska för att hjälpa upprörd mage , illamående , kräkningar och diarré . Färsk ingefära kan också användas för att behandla huvudvärk , artrit och andra smärtor. Detta är vad du behöver
Ginger
Knife
Juicer eller mixer
Stove
Water
Pot
Visa fler Instruktioner
Mat och Dryck

1

Skär färsk ingefära i skivor , 1-2 inches tjock .
2

Kör genom en juicepress eller mixer tills du har ingefära saft . Du kan dricka detta på en tjockare konsistens om du vill ; ställa in din mixer i enlighet därmed . Addera 3

Drick upp till fyra gram färsk ingefära saft eller te per dag för att hjälpa till med huvudvärk eller artrit smärta . Addera komprimera

4

Skär färsk ingefära i skivor , 1-2 inches tjock
5

Koka en kastrull med vatten på spisen . ; stänga av värmen när vattnet når full koka .
6

Blöt de färska ingefära skivor i det varma vattnet i en timme , så att ingefära marken sipprar in i vattnet .
7

rewarm vattnet , men ta inte med att koka igen .
8

Blöt en ren trasa eller washrag i ingefära vatten och håll för att det smärtande området av kroppen . Den ingefära och varmt vatten kommer att hjälpa till att lindra smärta och inflammation . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom