1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar Mononukleos med örter

En gång känd som " kysser sjukdomen , " mononukleos ( mono ) är ett virus som försvagar immunförsvaret orsakar kronisk trötthet och allvarliga influensaliknande symtom . Levern, körtlar , lymfknutor , mjälte och luftrören är också attackeras av mononukleos . Traditionellt läkemedel ordineras för behandling av mono , men nästan alla av dem är ineffektiva . Det är därför nödvändigt att korrekt återskapa skadad vävnad och behandla mono med örter och naturliga ingredienser . Följande tips hjälper dig . Detta är vad du behöver
Ört ( se steg ) katalog Herb vägleda
Visa fler Instruktioner
Hur man behandlar Mononukleos med örter
1

Håll dina näringsämnen upp . Det är viktigt att få tillräckligt med mat när du har mono , även om du har förlorat aptiten , vilket är vanligt . Börja med att dricka ren frukt-och grönsaksjuicer och 8 till 10 glas vatten varje dag .
2

Ta 2 msk . av bee pollen granulat när du vaknar varje dag . Bee pollen är en superfood som har kraftfulla helande egenskaper . Det kommer att hjälpa ditt immunförsvar bekämpa mono -viruset och hålla dig strömförande . Bee pollen säljs även i flytande form , kapslar , honung och pasta , som alla ger samma fördelar . Den finns i de flesta hälsokostbutiker . Addera 3

Drick 1 eller 2 koppar olivbladsextrakt te med frukost och lunch . Olivbladsextrakt fungerar som en naturlig antibiotika och kommer att hjälpa din kropp att bekämpa din infektion genom att angripa viruset , samtidigt som resten av ditt immunsystem friskt . Olivbladsextraktsäljs i te form på hälsokostbutiker . Den finns även i kapslar , pulver och som vätska elixir , om du vill ta det i en annan än en te form .
4

Ta 1000 mg C -vitamin med din frukost . < Br >
5

Drick 1 kopp mjölk tistel te mellan frukost och lunch . Milk Thistle kommer att hjälpa till att reparera vävnader i levern och mjälten som kan skadas av mono . Om du vill sockra ditt te , tillsätt 1 tsk . av ren honung .
6

Ta två röd ginseng kapslar två gånger om dagen med en måltid ( 4 kapslar totalt ) . Ginseng främjar styrka , uthållighet och energi . Det hjälper också oxidera dina vävnader . Ginseng kommer också i te form och i flytande form, som kan spädas med vatten eller placeras under tungan med drop ; kapslar är mest praktiskt .
7

Drick en 12 - ounce glas superfood vätska med middag . Det finns många märken av superfood dryck på marknaden , men Vital K genom Futurebiotics är en populär en för att hjälpa till att bekämpa körtelfeber . Den är rik på K-vitamin , kalium och magnesium . Vital K kommer att hjälpa ditt hjärta , lungor och blod fungerar korrekt medan dina andra organ beskattas av mono -viruset . Superfoods också hålla kroppen full av välbehövliga elektrolyter under perioder av sjukdom .
8

Drick 1 kopp kamomillte innan du går till sängs . Du kan bli väldigt trött , men din kropp kan vara spänd under din dust med mono . Kamomill te kommer att hjälpa din kropp och själ koppla av efter en god natts sömn .
Kroppsvård och motion
9

Få så mycket solljus som möjligt när du har körtelfeber . Det är en bra idé att vakna tidigt , även om du inte känner för det , och ta en kort promenad utomhus .
10

Sitt i en torrbastu i minst 20 minuter två gånger i veckan , om man är tillgänglig för dig . Om inte, ta en mycket varmt bad under 20 minuter. Efter bad , svepa in dig i en handduk och fylla två varmvattenflaskormed varmt vatten . Lägg dig på din säng och placera varmvattenflaskor på bröstet . Täck dig själv från fot till hals med tunga filtar . Håll dig under täcket för 30 till 45 minuter . Efter 30 till 45 minuter , ta en kall dusch .
11

Sträck dina muskler och leder innan att komma ur sängen på morgonen och innan du går att sova på natten . Detta kommer att hjälpa dig att komma i rörelse , som mono producerar ofta perioder av stelhet och trötthet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom