1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka mineraler eller örter kan användas för att minska Underarm Svettningar

? När armsvett är utom kontroll , kan lukten bli ett problem när bakterier kombineras med svett . Detta kan orsaka en person att känna sig isolerad och deprimerad eftersom deras kroppslukt får dem att vara rädd för att träffa nya människor . Hyperhidros är en svettning tillstånd som drabbar både män och kvinnor . I svåra fall kan operation behövas för att avlägsna svettkörtlarna. Men vissa människor har möjlighet att kontrollera detta villkor med örter och vissa mineraler . Inkludera örter i din kost

innehålla massor av färska örter i din kost . Örter hjälper kroppen att rena och avgifta , och en del kan bidra till att minska armsvett . Kava och salvia är två välkända örter för styrning armsvett . Kava är bäst i te form , och salvia är ett bra komplement till varje måltid . Men kom ihåg att kava också kommer att hjälpa dig att slappna av så att inte dricka detta te innan körning . Istället smutta på Kava ​​te på kvällen innan sängdags . Valarian rot är en annan ört som också slappnar kroppen och riktar armsvett .

Alla örter bör behandlas som läkemedel så se till att tala med din läkare innan du gör några större förändringar i din kost . Vissa örter bör inte kombineras ihop eller tas med mediciner .
Ät mineralrika grönsaker och frukt

Ät mineralrika grönsaker . Råa grönsaker är en bra källa av mineraler , enzymer och andra vitaminer . Kalcium och magnesium är två mineraler som kan hjälpa till att stärka ben , hjärta och minska under armen svettning . Morötter , broccoli och grönkål är bra källor till kalcium och magnesium . Bananer innehåller höga halter av magnesium och kalium ,

Rengöring grönsaksjuicerannan mineral som behövs av kroppen . Är också till hjälp . I stället för att köpa juice i butiken , använd en juicepress hemma till juice råa morötter och äpplen . Dessa juicer hjälper avgifta kroppen av avfall . Morötter, rödbetor och äpplen i kombination hjälper också till att rena levern från gifter .

Se till att även innehålla massor av hälsosamma fetter och oljor i kosten . Hälsosamma fetter omega tre fettsyror finns i nötter, lax och ägg. Din kropp behöver dessa bra fetter för att minska inflammation , förbättrar hjärthälsa och avgifta . Addera Ta ett mineraltillskott

Ta ett mineral vitamintillskott . Förutom att äta livsmedel som är rika på mineraler , kan du också ta ett mineraltillskott som innehåller kalcium , nickel och andra mineraler . Detta kommer att ge dig extra försäkring om din kost saknas mineraler vissa dagar . För att få mest nytta av tillskott se till att dricka åtta till tio glas rent vatten varje dag . Vatten är det transportsystem för vitaminer och mineraler. Vatten levererar vitaminer till cellerna där de behövs och samtidigt bära bort avfall som skall spolas ut ur kroppen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom