1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man tar hand om en halsont

Oavsett om du är en sångare , en lärare , eller bara allmänt sysslar med att hålla din hals frisk , dessa tips är för dig . I den här artikeln lär du dig vilka åtgärder du kan använda och göra för att förebygga och lindra halsont . Detta är vad du behöver
Vatten
Honey
Raw äppelcidervinäger
Pot För Kokning Review, en handduk
Ricola
Throat Coat teer
Visa fler Instruktioner
1

en halsont kan göra att tala , sjunga , och instruera en mycket smärtsam uppgift . Det finns många mediciner ute för att bota en halsont, men de flesta av dessa endast maskera problemet. Det finns många naturläkemedel och produkter som fungerar bättre . Det är dags att kväva att hosta för gott .
2

Den första nyckeln till halsen hälsa är vatten . Att hålla halsen hydrerad hela tiden hindrar halsen från att bli torr och knaster . Det bidrar också till att spola kroppen från alla gifter och bakterier som kan orsaka halsont . Addera 3

Ett annat sätt att hålla halsen hydrerad är en metod som kallas ångande . Koka en kastrull med vatten . Ställ grytan åt sidan och ta en handduk. Att hålla en bra bit från den stigande ångan , placera dig själv så ångan slår ditt ansikte . Placera handduk över huvudet och potten , och långsamt andas in och ut genom munnen . Denna process är mycket lugnande , men vara noga med att inte bränna dig .
4

En bra produkt att ha för att lugna ont i halsen är rå äppelcidervinäger . Gurgla eller ta ett skott av denna potenta vätska kommer att börja arbeta direkt. Känslan är mycket intensiv , men surheten i ättika hjälper klara ut eventuella gunk som kan vara i halsen tillsammans med att döda några av de bakterier som kan finnas där.
5 p Det finns en några produkter som jag anser bäst ute för ont i halsen . Honung är en underbar naturlig botemedel mot ont i halsen , och svälja bara en liten mängd kan räcka långt . Om du letar efter en halstablett , är det bästa valet Ricola . De fungerar bra , och de är alla naturligt . Throat Coat är ett te som specialiserat sig på halsen hälsa , och den varma växtbaserade känslan känns fantastiskt .
6

Dessa metoder och produkter som inte bara lugna ont i halsen , men också förhindra det . Starta en vanlig sång hygien rutin och du kommer att se en tydlig minskning av antalet halsont skov du har i ett år . Lycka till , och bli frisk snart ! Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom