1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kosttillskott för Energy & Aging

En mängd tillägg finns att tillgå för att hjälpa kroppen när det åldras , även sådana formulerade för specifika frågor såsom klimakteriet , ben och tänder hälsa , ögonhälsa , immunsystemet och för förebyggande av sjukdomar som Alzheimers . Kosttillskott för att öka energi hela arbetsdagen eller före ett träningspass finns också, som är kosttillskott som ökar energin och samtidigt bekämpa åldrandet . Kosttillskott för Aging

Många tillägg finns att tillgå för att åldras hälsosamt . Vissa innehåller C-vitamin , E-vitamin , kalcium och vitamin D och silverax . Enligt Läcker Living hemsida artikeln " 5 Viktiga tillskott för Aging Well , " 400 IU vitamin E dagligen kan bidra till att stärka immunförsvaret , förebygga grå starr och bidra till att förebygga hjärtsjukdomar , diabetes , cancer och Alzheimers . 500 till 1000 mg C-vitamin hjälper till att stärka immunförsvaret , hjälper kroppen att ta upp järn , bidrar till att tandköttet och tänderna hälsa och främja läkning av sår . Kalciumtillskott med vitamin D hålla ben och tänder starka och hjälpa till att förebygga frakturer och benskörhet . 600 till 1200 mg kalcium per dag bör tas beroende på diet . Silverax är vanligen föreskrivs som Remifemin med 40 mg dagligen . Det minskar klimakteriet - relaterade värmevallningar, nattliga svettningar och milda humörsvängningar .

Kosttillskott för Energy

Trötthet , brist på stärkande sömn , dålig kost , stress, depression och " bristen på kolhydrater bränsle " kan alla påverka energi under dagen , enligt all Star Health webbplats information om energitillskott. För att öka energi före träning prova thermogenic stimulantia , som är kosttillskott som ökar kroppens ämnesomsättning , vilket resulterar i kroppen att bränna mer kalorier och öka kroppens energinivå . Synefrin , eller pomerans , har en effekt på kroppen som liknar effekten av ephedra , en förbjuden substans , utan de negativa effekterna på hjärtfrekvens eller blodtryck . Syhephrine kosttillskott öka ämnesomsättningen och kaloriförbrukning , därmed ökande energi . Sportdrycker , energi gel, energikakor och skakar, och johannesört är bland de många andra former av energitillskott.

Kosttillskott för energi och åldrande
< p > Ginkgo biloba , acetyl L karnitin och coenzym Q10 är tre anti - aging kosttillskott som även ökar energi nivåer , enligt den Simply anti Aging hemsida artikeln " Boosting Energy Över 40 . " Ginkgo biloba är ett gammalt kinesiskt naturläkemedel som hjälper blodflödet till hjärnan , vilket bidrar till mental prestation och energinivå . Acetyl L Karnitin och coenzym Q10 är både naturligt förekommande ämnen som redan produceras av kroppen . Kroppen gör mindre av både när det åldras ; Men , kan tillskott hjälpa till att återställa dessa ämnen till kroppen , medhjälp mental funktion och energinivå . Eftersom kroppen åldrar , kan få nog av dessa ämnen från mat vara problematisk , så att lägga till kosttillskott hjälper till att förhindra en nedgång i mental funktion och energinivå . Alla tre av dessa tillskott är bra för hjärtat . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom