Ny naturlig behandling av klimakteriet symtom

Klimakteriet är en naturlig biologisk process nu som en övergång som kan börja i din 30s , 40s och 50s . I traditionell kinesisk medicin , är det som kallas den " andra vår . " Det finns olika naturliga behandlingar för att hjälpa till att hantera symtomen och hålla sig frisk . Symtom

Symtomen varierar från kvinna till kvinna , med värmevallningar är en av de vanligaste. Vissa kvinnor kan också uppleva urinblåsan problem , minnesförlust , illamående , sömnlöshet , trötthet och låg libido .
Komplementär och alternativ behandling

Enligt Mayo Clinic , kost förändringen är en naturlig behandling främjas för att hantera symtomen . Förändringar kan innefatta lägga livsmedel eller kosttillskott som innehåller isoflavoner ( soja ) , ginseng , silverax och linfrön . Addera Andra naturliga behandlingar

Mayo Clinic rapporterar att ytterligare fördelar kan vinnas genom tekniker som fokuserar på avslappning , till exempel yoga , djupandning och guidade bildspråk . Dessa terapier hjälpa kvinnor hantera stress , sömnsvårigheter och humörsvängningar .
Traditionell kinesisk medicin

I sin bok om klimakteriet , " The Second Spring , " Dr Ni rekommenderar nattljus , gurkört eller svartvinbärsolja, eller chasteberry att minska värmevallningar . Den dagliga dosen är 2,000 mg av oljorna , och 500 till 1.000 mg chasteberry .
Andra behandlingar i kinesisk medicin
Cupping

I traditionell kinesisk medicin , örter är ibland användas i kombination med andra behandlingar. Dessa inkluderar akupunktur , akupressur , koppning , Akupunktur , massage och manipulation , och qi gong . Addera