Örter för post nasal drip

När du lider av post- nasal drip , kan orsaken bero på en sinus-infektion eller allergi . Oavsett orsaken , är villkoret irriterande och svårt att stoppa . Örter kan erbjuda viss lättnad från post- nasal drip och associerade symtom såsom trafikstockningar och inflammation i näsans slemhinnor . Steam inhalationer

Steam inhalationer är ett effektivt sätt att behandla post- nasal drip . Steam inhalationer är säkert att göra flera gånger om dagen , och hjälpa till att klara trängseln och göra sekret i näsan och halsen tunnare och mindre besvärande . Eucalyptus är en populär ört och eterisk olja för användning i ång inhalationer . Det är möjligt att fullt penetrera slemhinnor och minska trängseln . Gör denna typ av växtbaserade inhalation två gånger om dagen för lättnad . Helt enkelt sätta ett par droppar eukalyptus eterisk olja i en skål med ångande hett vatten och andas in ångorna . Du kan placera en handduk över huvudet för att fånga upp ångan . Leta efter eukalyptus eterisk olja i din lokala hälsokostaffär .

Annan effektiv ånga inandning för post nasal drip är att använda örter rosmarin , timjan och pepparmynta . Använd färska örter om du har dem , eller torkade örter från din livsmedelsbutik eller hälsokostaffär . För en enkel inandning , helt enkelt placera ungefär en tesked av varje ört i en skål med ångande vatten , och andas ångorna i ungefär fem minuter . Upprepa en eller två gånger om dagen tills symptomen avtar . Denna inhalation bidrar till att värma , fukta och lossa besvärliga slemhinnor i ditt system och göra det möjligt för fullständig dränering .
Teas

Ibland örtteer är mycket effektiva vid behandling av post nasal drip symptom . Echinacea används ofta för att behandla bihåleinflammation infektioner , och kan vara till hjälp för att öka ditt immunförsvar fungerar . Drick ungefär sex koppar echninacea te per dag för att lindra symtomen . Leta efter klippa och siktas echinacearot på din hälsokostaffär . Lägg cirka sex stora teskedar ört till sex koppar vatten och koka i tio minuter . Ta bort från värmen och dra i 15 minuter. Sila och dryck . Detta bör ge dig tillräckligt med te för en hel dag . Fortsätt konsumtion tills symtomen avtar .

Tinkturer

Tinkturer är örter med läkande egenskaper . Oregon druva används ofta för att bekämpa infektioner , och kan bidra till att lindra symptom som post- nasal drip . Leta efter Oregon druva tinktur i din hälsokostaffär och följ doseringsanvisningennoga .

Även naturläkemedel kan hjälpa till att lindra symptom i samband med infektioner eller allergier , såsom post - nasal drip , om du fortsätter att bli störd av symtom kontakta din läkare för andra behandlingsalternativ . Addera