1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Honung: Naturens sötmedel – Sammansättning, användning och säkerhet

Honung är en viskös, översättnad sockerlösning producerad av Apis mellifera (biodlare) från blomsternektar. Enzymatisk inversion (invertas) omvandlar sacharos till fruktos och glukos; avvattning minskar vattenhalten till ~17 %.

Sammansättning & egenskaper

  • ~38 % fruktos, 31 % glukos, 1–2 % sacharos, plus enzymer, aminosyror, vitaminer, mineraler, polyphenoler.
  • Hygroskopisk, antimikrobiell (låg vattenaktivitet, H₂O₂, metylglyoxal), syrlig (pH 3,5–5,5).
  • Kristallisering = glukosutfällning; omvändbar genom mild uppvärmning.

Mångsidiga tillämpningar

  • Kulinariskt: Sötmedel, smakförstärkare, bruningsmedel (Maillard-reaktion), fuktbehållare i bakning.
  • Medicinskt: Medicinsk manukahonung för sårläkning; WHO-rekommenderad hoststillende; prebiotisk.
  • Metaforiskt: Koseord ("honung"); "en honung av en [sak]" = utmärkt exempel.

Kritisk säkerhetsvarning

Infantbotulismrisk: Ge inte honung till barn under 1 år (risk för Clostridium botulinum sporer).

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online