Snabb, korrekt åtgärd minskar smärta, svullnad och anafylaxrisk. Följ detta evidensbaserade protokoll.
- Håll Dig Lugn: Panik ökar pulsen, sprider gift snabbare. Fly bort från kupan.
- Ta Bort Stycket Omedelbart: Skrapa sidledes med nagel, kreditkort eller knivkant. Klamra inte/pincett — det pressar ut giftväskan. Hastighet viktigare än verktyg.
- Rengör: Tväta med tvål och vatten. Minskar infektionsrisk.
- Kall Kompress: Ispack invävd i duk, 10 min på/10 min av. Minskar svullnad, bedövar smärta.
- Höj: Om på extremitet, höj över hjärtnivå.
- OTC Symtomlindring:
- Smärta: Ibuprofen (antiinflammatoriskt) eller paracetamol.
- Klåda/svullnad: Oralt antihistamin (cetirizin, loratadin, fexofenadin — mindre sövande än difenhydramin). Topikalt hydrokortison 1% eller kalamin.
- Övervaka Anafylaxi (Ring 112 Omedelbart Vid):
- Andningssvårigheter, vispande andetag, stramhet i halsen
- Svullnad av läppar, tunga, ansikte
- Yrsel, svimning, förvirring
- Urtikaria som sprider utom för stickstället
- Illamående, kråkning, diarré
- Snabb, svag puls
- Adrenalin Autoinjektor: Om förskriven (känd allergi), använd omedelbart vid första systemiska tecken. Ring sedan 112.
- Klå Inte: Bryter huden → infektion.
- Övervaka Infektion (24–72 tim): Ökande rödnad, värme, pus, röda strimmor, feber → sök läkare.
Forebyggande
- Undvik starka färger, blomstermönster, söta dofter utomhus.
- Täck mat/drycker; använd lockade koppar.
- Använd skor i gräs.
- Om allergisk: bär 2 autoinjektörer, bär medicinsk ID, överväg giftimmunterapi (allergivaccin — 98% effektiv).
