När du vill gå ut och njuta av en sommarkväll kan det hända att du snabbt omges av knott. Knott är små, tvåvingade insekter som gärna biter sig fast i huden. De är som mest aktiva i vindstilla väder samt vid gryning och skymning, vilket gör sommarkvällar till riskzonen. Det enda sättet att helt slippa dem är att hålla sig i ett skyddat utrymme, men det finns flera metoder som gör stor skillnad när du ändå vill vara ute.
Knotter sprider normalt inte sjukdomar, men deras bett kan göra ont och lämna märken som blir irriterade och kliar i flera dagar efteråt. Därför lönar det sig att göra sitt bästa för att hålla dem på avstånd.
Klä dig i lager som täcker exponerad hud, till exempel långärmade tröjor, långa byxor, strumpor och en hatt. Du kan gärna ha flera lager på varandra, men om det är varmt kanske du bara klarar ett lager. Välj gärna tunna, luftiga material i ljusa färger, eftersom knott dras till mörka toner.
Applicera ett starkt insektsmedel som innehåller DEET på dina skyddande klädlager och på kanten av hatten. DEET är en vanlig och effektiv ingrediens i insektsmedel, men det kan vara skadligt om det kommer på irriterad eller skadad hud. Applicera därför aldrig starka medel direkt på huden. Har du exponerade hudpartier, som händer, anklar eller nacke, ska du istället använda ett effektivt insektsmedel utan DEET som är godkänt för hudkontakt.
Ta dig till skydd närhelst det är möjligt. Stäng myggnätet i tältet eller sitt i bilen om något av detta finns tillgängligt under tiden du är ute. Blir knotten alldeles för besvärliga kan du även försöka planera dina aktiviteter så att du undviker platser och tider på året som är särskilt kända för stora angrepp, till exempel fuktiga områden nära sjöar och kärr.
Sätt upp flugnät på hemmets dörrar och fönster så att knotten inte tar sig in när du vädrar under sommaren. Se till att hålla nätet ordentligt stängt och kontrollera regelbundet att det inte finns några hål eller springor där insekter kan smita igenom.
Tänd myggavvisande ljus om du sitter på en oskyddad plats utomhus nära hemmet. Du bör fortfarande täcka huden med kläder och insektsmedel, men ett brinnande ljus hjälper till att hålla antalet knott runt området där du befinner dig nere. Placera gärna flera ljus runt sittgruppen för bästa effekt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online