Är naglar giftiga för huden? Fakta om keratin du bör känna till

Många undrar om naglar kan vara skadliga eller giftiga för huden, särskilt de som biter sina naglar eller råkar svälja små fragment. Det korta svaret är lugnande: nej, naglar är inte giftiga.

Vad består naglar egentligen av?

Naglar består till största delen av ett protein som kallas keratin. Samma protein återfinns även i håret samt i hudens yttersta lager. Keratin bildar en stark, seg och skyddande struktur som gör nageln motståndskraftig mot dagligt slitage.

Är keratin farligt för kroppen?

Nej, keratin är ett helt naturligt och ogiftigt protein. Det innebär att naglar varken är giftiga eller på något sätt skadliga vid kontakt med huden. Råkar man till exempel svälja en liten bit nagel är det i regel ofarligt – kroppen kan inte bryta ner keratin fullt ut, men den passerar utan problem genom matsmältningssystemet.

Därför ska du ändå undvika att bita naglar

Även om själva nageln är harmlös finns det andra skäl att sluta bita naglar:

• Bakterier och smuts: Under naglarna samlas gärna bakterier som lätt förs in i munnen vid nagelbitning.
• Hudskador: Upprepad bitning kan irritera huden runt nageln och öka risken för infektioner, exempelvis nagelbandsinflammation.
• Tandproblem: Vanan kan på sikt påverka tänder och tandkött negativt.

Kom ihåg nagellack och produkter

Det är värt att notera att medan nageln själv är ogiftig, kan vissa nagelprodukter innehålla kemikalier som bör hanteras varsamt. Välj därför helst nagellack utan skadliga ämnen som formaldehyd och toluen om du använder sådana produkter ofta.

Sammanfattning

Naglar består av keratin, ett naturligt protein som är helt ogiftigt och ofarligt för både hud och kropp. Däremot kan nagelbitning sprida bakterier och skada huden runt naglarna – så trots att naglarna inte är giftiga är det klokt att låta bli.