Kemoterapi ges till cancerpatienter i hopp om att en skräddarsydd läkemedelsblandning ska förstöra cancercellerna. Ett problem med behandlingen är dock att kemoterapin inte kan skilja mellan snabbt växande cancerceller och friska celler som också delar sig i hög takt, exempelvis blodceller och hårceller. Det är därför så många drabbas av håravfall, tillsammans med en rad andra biverkningar – från ett försvagat immunförsvar till öm mun, aptitlöshet och illamående. Med några enkla förändringar i din livsstil kan många av dessa besvär lindras.
Kemoterapi kan ta hårt på kroppen och försvagar därmed även immunförsvaret. Det gör dig sårbar för förkylningar, influensa och andra smittsamma sjukdomar, vilket i sin tur ytterligare försvagar kroppen när den redan kämpar mot cancern. Undvik därför personer som verkar vara på väg att bli sjuka. Det kan innebära att du behöver ställa in planerade aktiviteter eller vidta extra försiktighetsåtgärder, som att bära munskydd, när dessa personer inte går att undvika.
Tvätta händerna flera gånger om dagen, särskilt när du vistas bland andra människor. Undvik att röra vid dörrhandtag, räcken och allt annat med spakar, handtag, rattar, knappar eller strömbrytare med bara händerna. Tacka nej till handslag, eller tvätta händerna direkt efter kontakt. Använd armbågar eller ärmar, eller låt någon annan öppna dörrar och trycka på hissknappar. Gör dessutom ditt bästa för att inte röra vid ögonen, näsan, munnen eller öronen när du är utanför hemmet.
Ömhet i munnen eller halsen är en vanlig biverkning av kemoterapi. Den kan orsakas av torrhet, sårbildning eller en inflammation i slemhinnan i mag-tarmkanalen. Tyvärr finns det få behandlingsalternativ för dessa tillstånd – de flesta måste läka av sig själva, vilket vanligtvis tar en till två veckor. Vissa egenskaper i maten kan dock irritera besvären och förlänga läkningsprocessen. De största bovarna är salt, starka kryddor och syror. Bäst är att undvika livsmedel som soppor, kryddstark mat och frukter som apelsiner, grapefrukt och tomater medan biverkningarna pågår.
Marisa Weiss, medicine doktor samt grundare av BreastCancer.org, noterar att vissa onkologer råder sina patienter att undvika sina favoritmaträtter under pågående kemoterapi. Orsaken är att det obehag som behandlingen och dess biverkningar medför kan börja associeras med just dessa livsmedel.
Många kemoteripatienter har svårt att äta på grund av aptitlöshet och försöker motverka detta genom att unka sig sina favoriträtter i hopp om att de ska pigga upp aptiten. Ytterligare en vanlig biverkning är dock illamående och kräkningar, vilket också gör det svårt att få i sig tillräckligt med kalorier per dag. När favoritmaten kombineras med kraftiga biverkningar som aptitlöshet och kräkningar kan en negativ koppling skapas – en koppling som kan göra att du helt tappar lusten för dessa livsmedel, även efter att cancern gått i remission. Därför rekommenderar många onkologer, däribland Dr. Weiss, en mild och neutral kost, inte minst eftersom många kemoteripatienter dessutom upplever nedsatt smaksinne.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online