Även om forskare ännu inte har identifierat den exakta orsaken till magcancer, tyder studier på att flera faktorer ökar risken att insjukna. Riskfaktorerna hänger oftast samman med kostvanor samt konsumtion av alkohol och vissa konserveringsmedel. Genom att aktivt minska antalet riskfaktorer i din vardag kan du förebygga sjukdomen.
Börja med att bekanta dig med de faktorer som ökar risken för magcancer. Sjukdomen var betydligt vanligare när den västerländska kosten innehöll stora mängder konserverad och saltad mat. Forskningen har därför kunnat peka ut både livsmedel att undvika och livsmedel som gynnar en hälsosam livsstil. Även infektion med bakterien Helicobacter pylori är en känd riskfaktor som kan behandlas.
Minska din risk genom att begränsa intaget av rökt och inlagd mat samt av kött och fisk som saltats kraftigt. Dessa produkter innehåller ämnen som kan skada magsäckens slemhinna över tid.
Välj en kost rik på färska frukter och grönsaker för att sänka risken. American Cancer Society rekommenderar även fullkornsprodukter som en naturlig del av en cancerförebyggande kost.
Tobak har bevisats öka risken för många cancerformer, däribland magcancer. Även stora mängder alkohol har kopplats till ökad risk, så bägge vanorna bör undvikas.
Grönt te innehåller antioxidanter och kan, som en del av en hälsosam kost, bidra till att minska risken för magcancer.
Enligt American Cancer Society kan användning av acetylsalicylsyra (Aspirin) eller andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) vid huvudvärk och smärta sänka risken för magcancer med cirka 25 procent. Rådgör alltid med din läkare innan du börjar, eftersom dessa läkemedel kan ha biverkningar.
Sök vård om du upplever symtom som ihållande buksmärta eller återkommande kräkningar. Boka en tid hos din läkare för att diskutera besvären, särskilt om du tillhör en riskgrupp. Tidig upptäckt ökar kraftigt möjligheterna till framgångsrik behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online