Acai-piller har gjort stor succé inom viktnedgångsbranschen. Med sin kraftfulla kombination av antioxidanter och andra näringsämnen lovar de inte bara att hjälpa dig gå ner i vikt, utan även att få dig att må bättre både in- och utvändigt. De sägs bidra till viktminskning och hjälpa kroppen att bli av med uppbyggda gifter som kan hindra en lyckad bantning. Är du osäker på om dina acai-piller fortfarande håller hög kvalitet? Här är några faktorer du kan kontrollera.
Precis som hos alla kosttillskott ska det finnas ett "bäst före"-datum eller ett utgångsdatum på produktens etikett. Om datumet inte passerats kan du i regel använda produkten utan problem.
Har dina piller förvarats på en plats där det är för varmt kan de ha tappat sin verkan i förtid. Pillerna bör förvaras svalt och mörkt, till exempel i kylskåpet, för att hålla så länge som möjligt. Om de lämnats utomhus eller i solen kan de börja smälta och fastna i varandra, vilket gör dem mindre effektiva.
Det finns flera olika metoder för att omvandla acaibär till pilform. De vanligaste metoderna är frystorkning, sprutorkning och tromeltorkning. Frystorkning är den bästa metoden för att bären ska behålla sin högsta nivå av näringsämnen.
Acai-piller som använder acaifrön som näringskälla håller sämst över tid. Rekommendationen är istället piller som innehåller bärets fruktkött och skal i en frystorkad formel.
ORAC står för oxygen radical absorbance capacity, det vill säga förmågan att absorbera syreradikaler. Denna siffra anges ofta på burken, och ju högre ORAC-värde desto bättre är pillret och desto längre behåller det sin effekt. Generellt sett ligger acaibär långt upp i intervallet, ofta över 5 000 ORAC. Piller utan hög nivå är inte tillverkade av bästa kvalitet och bör undvikas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online