Dietary Probiotiska Komplettering för allergisk rinit

Alternativ medicin ökar i popularitet , enligt en artikel på Msnbc.com , på grund av missnöje med konventionell vård eller oro för biverkningar som följer med vanliga mediciner . Eftersom de är naturliga och orsaka några biverkningar , probiotika passar definitionen av alternativ medicin . Men även läkare rekommenderar att använda probiotika tillsammans med konventionell medicin för vissa villkor . Definitioner

Allergisk rinit förekommer , enligt USA Today : s Health Scout , när du andas in något du är allergisk mot , till exempel pollen , vilket orsakar kliande eller rinnande näsa , nysningar , hosta , rinnande ögon och andra symptom som liknar de av en svår förkylning .

Enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin ( nccam ) , probiotika är kosttillskott som innehåller "goda" bakterier , som uppväger de "dåliga " bakterier och gör din kroppen starkare . Även probiotika används vanligen för att minska inflammation , förhindra diarré , förbättra immunförsvaret , och lägre kolesterol och blodtryck , nya studier visar att de också kan minska symtomen vid allergisk rinit .
Studier

Om du använder probiotika för att behandla allergiska symptom , det finns studier att backa upp dig . En , i aprilnumret 2007 av International Archives of Allergy and Immunology , fann att användning av probiotika fördröjda allergiska reaktioner orsakade av rinit . En annan studie , som anges i Pub Med, en tjänst av US National Library of Medicine , visade att probiotika bidrog till att minska nasala allergiska symptom . American Academy of Allergy Asthma &Immunology citerar en litteratursökning ( februari 2009) , där nio av 12 randomiserade, kontrollerade kliniska studier fann förbättring i säsongs-och året - runt allergisk rinit med användning av probiotika .


Typer

Du kan ta probiotika i olika former . Du behöver inte ett recept för att få probiotika; Fråga på apoteket eller titta i den kylda delen av din hälsokostaffär . De flesta yoghurt innehåller naturligt probiotika som kallas Lactobacillus acidophilus , som ordagrant betyder " syra -älskande mjölkbakterie. " Probiotika finns även i tablettform , vilket ger höga doser . Bifidobacterium lactis är en bakterie som finns naturligt i våra tarmar , men läggs till piller för en extra skjuts i matsmältnings hjälp. Saccharomyces boulardii är en form av jäst , som finns i tropiska frukter , är det också i probiotiska piller som bekämpar inflammation och svaga immnune system .

Eftersom allergisk rinit orsakar inflammation uppstå i näsan eller slemhinnor , alla dessa former av probiotika bör hjälpa till att minska symtomen vid allergisk rinit . Dock har de flesta studier testats och visat att Lactobacillus acidophilus , som finns i yoghurt , inte minska symtomen vid allergisk rinit . Fråga din läkare vilken typ skulle vara bäst för dig . Addera