Alternativ medicin blir allt mer populär, enligt en artikel på Msnbc.com. Orsakerna är ofta missnöje med den konventionella vården eller oro för biverkningar i samband med traditionella läkemedel. Eftersom probiotika är naturliga och ger få biverkningar passar de väl in i definitionen av alternativ medicin. Även läkare rekommenderar dock ibland probiotika som ett komplement till konventionell behandling vid vissa tillstånd.
Allergisk rinit uppstår när du andas in något du är allergisk mot, exempelvis pollen. Detta kan ge kliande eller rinnande näsa, nysningar, hosta, vattniga ögon och andra symtom som liknar en kraftig förkylning.
Enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) är probiotika kosttillskott som innehåller "bra" bakterier, vilka överväger de "dåliga" bakterierna och gör kroppen starkare. Probiotika används vanligtvis för att minska inflammation, förebygga diarré, stärka immunförsvaret samt sänka kolesterol- och blodtrycksvärden. Nya studier visar dock att de även kan lindra symtomen vid allergisk rinit.
Om du överväger probiotika mot allergibesvär finns det forskning som stödjer användningen. En studie publicerad i aprilnumret 2007 av tidskriften International Archives of Allergy and Immunology fann att probiotika försenade de allergiska reaktioner som orsakas av rinit. En annan studie, listad i Pub Med – en tjänst från U.S. National Library of Medicine – visade att probiotika hjälpte till att minska näsrelaterade allergisymtom.
American Academy of Allergy Asthma & Immunology hänvisar dessutom till en litteraturgenomgång (februari 2009) där nio av tolv randomiserade, kontrollerade kliniska prövningar visade förbättring av både säsongsmässig och året-runt-pågående allergisk rinit vid användning av probiotika.
Probiotika finns i flera olika former. Du behöver inget recept för att skaffa dem – fråga på ditt apotek eller leta i kylavdelningen hos din hälsokosthandlare. De flesta yoghurtar innehåller naturligt probiotikan Lactobacillus acidophilus, vilket bokstavligen betyder "syraälskande mjölkbakterie".
Probiotika finns också i tablettform, vilket erbjuder högre doser. Bifidobacterium lactis är en bakterie som naturligt förekommer i våra tarmar men som tillsätts i tabletter för extra stöd åt matsmältningen. Saccharomyces boulardii är en form av jäst som finns i tropiska frukter och som även tillverkas som probiotiska tabletter med förmåga att motverka inflammation och försvagat immunförsvar.
Eftersom allergisk rinit orsakar inflammation i näsan och slemhinnorna bör alla dessa former av probiotika kunna bidra till att minska symtomen. De flesta studier har dock testat och bevisat att just Lactobacillus acidophilus, som finns i yoghurt, effektivt minskar symtomen vid allergisk rinit. Rådfråga alltid din läkare om vilken typ som passar dig bäst.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online