Kosttillskott för Chest Trängsel

Människor kan få bröstet trängsel av allergier , förkylning eller influensa . Medan många over - the-counter läkemedel säljs för att lindra bröstet trafikstockningar , kan du också prova vissa kosttillskott för att lossa slem i lungorna . Betydelse

Vissa människor kanske inte gillar att ta hostmediciner eller läkemedel , och kosttillskott ger ett mer naturligt sätt att lindra bröstet trafikstockningar . Vissa läkemedel kan också orsaka allvarliga biverkningar , enligt WebMD . Naturliga tillskott kan vara ett säkrare alternativ .

Typer av kosttillskott

kardborre , kungsljus och vitt furu är tre tillskott är kända för att lindra bröstet trafikstockningar av allergier eller förkylning . Capsicum , en peppar , kan användas som en slemlösande för att avhjälpa trängsel och hosta .

Andra typer av kosttillskott

Eucalyptus är en ört som kan lindra tryck över bröstet . Enligt University of Maryland Medical Center , innehåller eukalyptus tanniner , som tros minska inflammation . Eukalyptus kan tas genom munnen i tablettform eller under tungan som en vätska .

Effekter av oljor

Vissa oljor, som lavendel och pepparmynta , kan gnidas på bröstet eller användas i en förångare för att avlasta tryck över bröstet . Eukalyptus kan också användas på samma sätt . Att sprida dessa på bröstet och använda dem i en förångare skulle kunna vara ett effektivt sätt att rensa slem från lungorna .
Varning

Vissa örter bör inte användas om du har vissa villkor. Till exempel bör en person med tuberkulos , lupus eller multipel skleros inte använda eukalyptus för bröstet trängsel . Örter kan orsaka huvudvärk , yrsel , illamående , kräkningar och hjärtklappning . Kontrollera med din läkare om du är osäker på att ta ett särskilt tillägg . Addera