Vad är antropofobi?
Antropofobi är en intensiv, bestående rädsla för människor själva – skild från social ångest (rädsla för sociala situationer/granskning). Den kan allvarligt försvåra arbete, skola, relationer och dagligt fungerande.
Symtom
- Extrem ångest eller panik runt andra människor
- Undvikande av sociala sammanhang, arbete, skola
- Fysiska: svettning, skakningar, takykardi, rodnad, illamående
- Rädsla för bedömning, förnedring, eller skada
- Svårigheter med ögonkontakt
- Social isolering, relationsproblem
Bidragande faktorer
- Genetisk predisposition för ångestsyndrom
- Barndomstrauma: mobbning, misshandel, försumelse, social isolering
- Inhiberat temperament / beteendemässig inhibition
- Traumatiska sociala händelser, kronisk social stress
- Komorbid social ångest, undvikande personlighetsstörning
Evidensbaserade behandlingar
- Kognitiv beteendeterapi (KBT): Restrukturerar katastrofala tankar om människor.
- Exponeringsbehandling: Gradvis, systematisk exponering för fruktade sociala situationer.
- Läkemedel: SSRI (förstahandsval), betablockerare (prestationsångest), ibland benzodiazepiner (korttid).
- Stödgrupper: Minskar isolering, tränar färdigheter i säker miljö.
Professionellt stöd kan avsevärt förbättra livskvalitet.
