Så vet du om din inhalator är tom

```html

Om du förlitar dig på en inhalator för att hålla astman under kontroll kan det kännas stressande att inte veta om den börjar ta slut. När du skakar behållaren låter en full och en tom burk i princip likadant, och tyvärr finns det idag inga billiga hjälpmedel som kan mäta exakt hur mycket medicin som återstår.

Det finns dock enkla sätt att hålla koll på din användning och veta när det är dags att byta behållare. Har du inte följt din användning tidigare kan du dessutom utföra ett enkelt test som ger en ungefärlig uppskattning av hur mycket medicin som finns kvar.

Det här behöver du

• En stor skål med vatten

Instruktioner

Håll koll på din användning

1. Ta reda på hur många doser behållaren innehåller. Du får den informationen från din läkare eller apotekare, och uppskattningarna brukar stämma ganska bra.

2. Räkna ut hur många doser du tar per dag. Använder du inhalatorn lika många gånger varje dag delar du antalet doser i behållaren med ditt dagliga antal doser. Då vet du hur många dagar medicinen räcker.

3. För en lista över varje dos om du inte använder inhalatorn lika ofta varje dag. Kryssa av varje gång du tar en dos. När du når det uppskattade antalet doser i behållaren är det dags att skaffa en ny.

Testa hur mycket som finns kvar i din inhalator

1. Ta ut behållaren ur inhalatorn och lägg den i en stor skål med vatten.

2. Observera hur behållaren hamnar i vattnet:

   • Flyter den nästan parallellt med skålens botten – den är tom.
   • Flyter den i 45 graders vinkel – den är en fjärdedel full.
   • Vänder den upp och ned men bottnen sticker upp ovanför ytan – den är halvfull.
   • Vänder den helt upp och ned och sjunker under ytan – den är tre fjärdedelar full.
   • Sjunker den till botten och ligger platt mot skålen – den är helt full.

3. Gör en enkel beräkning för att räkna ut hur många doser som återstår. Multiplicera totala antalet doser i behållaren med den andel medicin som finns kvar. Exempel: Flyter behållaren i 45 graders vinkel multiplicerar du totalantalet med en fjärdedel. En behållare med totalt 20 doser som är en fjärdedel full har alltså fem doser kvar.

4. Fortsätt hålla koll på din användning och se till att inte överskrida antalet doser du räknat ut att det finns kvar i behållaren.

Bra att veta

Många moderna inhalatorer har numera en inbyggd dosräknare som visar exakt hur många doser som återstår – kontrollera om din inhalator har en sådan, eftersom det är det säkraste sättet att veta. Observera också att flyttestet kan ge något olika resultat beroende på vilken typ av drivgas som används i behållaren, så betrakta det som en ungefärlig uppskattning snarare än ett exakt mått. Tveka aldrig att fråga din läkare eller apotekare om råd.