Så identifierar du mild astma – symtom, diagnos och behandling

Enligt National Asthma Education and Prevention Program (NAEPP) ställs diagnosen mild astma hos personer från 12 års ålder om flera kriterier uppfylls samtidigt:

• Astmasymtom förekommer två eller flera dagar i veckan, men inte dagligen.
• Astman väcker personen på natten tre till fyra gånger per månad.
• En snabbverkande inhalator används två eller flera dagar i veckan, men inte dagligen och inte oftare än en gång per dag.
• Astman stör vardagsaktiviteterna endast i mindre utsträckning.
• Ett lungfunktionstest visar 80 procent eller mer av personens förväntade bästa mätvärde.
• Kortikosteroider i tablettform behövs högst två eller fler gånger per år vid försämring.

Så går du tillväga vid misstänkt mild astma

1. För en symtomdagbok

Börja med att föra en dagbok över dina astmasymtom. Anteckna när och hur ofta du får symtom, hur ofta du behöver använda din snabbverkande inhalator (bronkdilaterare), om du har behövt kortikosteroider i tablettform under året samt om astman begränsar vad du klarar av i vardagen. Ta med den här informationen till din läkartid – den underlättar både diagnostisering och behandlingsplanering.

2. Gör ett lungfunktionstest

Be din läkare utföra ett lungfunktionstest med spirometer. När du blåser i apparaten mäts hur öppna dina luftvägar är och hur mycket ditt luftflöde är begränsat. Vid mild astma ska lungfunktionen inte understiga 80 procent av ditt förväntade bästa mätvärde.

3. Påbörja behandling

När läkaren bekräftat diagnosen får du råd om behandling. Oftast ordineras en snabbverkande eller långverkande bronkdilaterare som vidgar luftvägarna. Ibland läggs även inhalerade kortikosteroider till för att dämpa inflammationen i luftvägarna och förebygga besvär.

4. Följ upp regelbundet

Fortsätt att övervaka din astma hemma och dokumentera symtomen i din dagbok. Om tillståndet försämras eller inte blir bättre ska du kontakta din läkare. Kom ihåg att astmans svårighetsgrad kan förändras över tid – därför är det viktigt att komma på återbesök enligt läkarens anvisningar.