Huden är kroppens största organ och skyddar oss mot infektioner. När en brännskada skadar huden blir vi sårbara – även mindre brännskador kan infekteras om de inte behandlas ordentligt. Med rätt kosttillskott, näring och skötsel kan du dock hjälpa huden att läka snabbare.
Kontakta alltid din läkare när du har drabbats av en brännskada. Fråga vilka örter och kosttillskott som kan störa din pågående behandling. Använd aldrig örter eller tillskott direkt på blåsor eller öppen, skadad hud.
Utöver kosttillskott spelar en balanserad kost en avgörande roll i läkningsprocessen. Ät proteinrik mat och livsmedel fulla av antioxidanter, som mjölk, ost, gröna bladgrönsaker och bär. Zinkrik föda som ostron samt fet kallvattensfisk som lax och hälleflundra stärker dessutom immunförsvaret.
Ta ett bra multivitamin som innehåller vitamin A, C, E, B-komplex, magnesium, kalcium, zink och selen. Omega-3-olja, exempelvis fiskolja, minskar inflammation och främjar läkningen av brännskador. Aspirin kan också hjälpa till att lindra inflammation och smärta.
Rengör mindre brännskador med väteperoxid och applicera därefter E-vitamin lokalt för att stimulera läkningen. Aloe vera, mjölk, äppelcidervinäger, citronvatten, potatis, gurka, lavendel, bikarbonat, te och havregryn fungerar alla utmärkt som lugnande kompresser som kyler och lindrar brännskador.
Använd aldrig smör eller margarin på en brännskada. Det stänger in värmen i den skadade hudvävnaden och skapar en grogrund för bakterier som kan leda till infektion.
Receptfria salvor mot brännskador som innehåller de verksamma ämnena polymyxin B-sulfat eller bacitracin kan effektivt förebygga infektioner och stödja läkningen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online