Rakbränna (irritation) och inväxna hår (pseudofollikulit) är vanliga rakomplikationer. Här är hur du behandlar aktiv irritation och förebygger återfall.
Potentiella orsaker
- Förändring i rakrutin eller produkter
- Slö eller smutsig rakhyvel
- Torrt hud
- Rakning mot strået
- Överdriven tryck eller flerfaldiga drag
Omedelbar linder
- Sluta raka området tills läkt.
- Varm kompress 10–15 minuter, 3–4 ggr/dag.
- Applicera ren aloe vera gel (lugnande, antiinflammatorisk).
- OTC-hydrokortison 1% kräm enligt förpackning (kort sikt).
Långsiktig prevention
- Använd en skarp, ren, enklingig rakhyvel; skölj med hett vatten före och efter.
- Applicera rakskum/gel för känslig hud – låt verka 1–2 minuter.
- Raka med strået (hårtillväxtens riktning).
- Minimera drag – max ett eller två.
- Skölj med kallt vatten efter rakning för att stänga porer.
- Fukta omedelbart med doftfri kräm.
- Peela mjukt 2–3 ggr/vecka (inte samma dag som rakning) för att förhindra follikelfångst.
- Överväg elektrisk trimmer för underhåll mellan nära raknings.
När man ska söka läkare
Om irritation kvarstår >1 vecka, visar tecken på infektion (ökande rödnad, pus, feber), eller du utvecklar keloider/narvbildning. En hudläkare kan ordinera topiska antibiotika, retinoider, eller laserhårborttagning för kronisk pseudofollikulit.
