- Stoppa bränningen: Ta bort från värmekälla. Ta bort kläder/smycken nära brännan (om inte fastklistrade).
- Kyla brännan: Rinnande kallt (inte iskallt) vatten 10–15 minuter. Inget is, isvatten eller smör – dessa förvärvar vävnadsskada.
- Täck brännan: Löst applicera steril icke-fästande förband eller rent tyg. Applicera inga salvor, tandkräm eller hemmakur.
- Höj: Lyft brända området över hjärtnivå om möjligt för att minska svullnad.
- Övervaka infektion: Ökande smärta, rodnad, svullnad, puss, feber – sök vård omedelbart.
- Bryt inte blåsor: Intakta blåsor är en steril barriär; om revna, håll rena och täckta.
- Smärtlindring: OTC ibuprofen eller paracetamol per etikett; undvik aspirin hos barn.
- Inga topicals utan medicinskt råd: Krämer, oljor, sprayar kan fånga värme och störa bedömning.
- Sök akutvård för:
- Brännskador >3 tum diameter, eller på ansikte, händer, fötter, könsorgan, stora leder.
- Djupa (vita/svarta) eller fulltjockleksbrännskador.
- Tecken på chock, andnöd, eller cirkulära brännskador.
Denna vägledning är för initial första hjälp endast; professionell utvärdering är avgörande för alla betydande brännskador.
