Åderförkalkning (arterioskleros) är en förhårdning av artärerna som orsakas av ansamling av plack och fettavlagringar i kärlväggarna. Om sjukdomen inte behandlas ordentligt kan den leda till allvarliga komplikationer. Åderförkalkning kan uppstå var som helst i kroppen och utvecklas ofta långsamt under många år utan tydliga symtom.
Symtomen på åderförkalkning varierar beroende på vilka artärer som är påverkade. Förhärdade kranskärl i hjärtat kan orsaka bröstsmärta (angina), medan förhärdade artärer i benen kan ge smärta vid gång och svårigheter att förflytta sig.
Åderförkalkning kan orsakas av högt blodtryck, höga kolesterolvärden, fetma, diabetes, rökning och en ohälsosam kost. Män, äldre vuxna och vissa etniska grupper löper ökad risk att utveckla sjukdomen. Även ärftliga faktorer och stillasittande livsstil kan bidra till den ökade risken.
Om åderförkalkning lämnas obehandlad kan den bli livshotande. Fettavlagringarna kan fortsätta växa och härdas längs artärväggarna, vilket försvagar blodflödet och syretillförseln till organ och vävnader. När kärlen blir för trånga och blockerar blodflödet kan en hjärtinfarkt eller stroke uppstå.
Behandlingen omfattar ofta receptbelagda läkemedel som sänker kolesterol och blodtryck samt minskar risken för blodproppar. I vissa fall kan kirurgiska ingrepp, som ballongvidgning (angioplastik) eller bypassoperation, behövas för att vidga eller kringgå förträngda blodkärl.
Du kan både behandla och förebygga åderförkalkning genom att anpassa din kost. Ät råa frukter och grönsaker, fullkornsprodukter och magra proteiner. Undvik mättat fett, begränsa saltintaget och ersätt vitt socker med farinsocker eller honung. En hälsosam kost i kombination med regelbunden måttlig motion, som promenader eller simning, hjälper dig att minska riskfaktorer som övervikt, högt blodtryck och högt kolesterol – och därmed skydda dina blodkärl på lång sikt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online