Så använder du optiska linser i glasögon – en enkel guide

Optiska linser används i glasögon för att korrigera synfel och ge dig en skarpare syn. Även om det är ganska enkelt att använda linser kan det ta lite tid att vänja sig vid ett nytt glasögonrecept. Var tålmodig och samarbeta med din optiker eller läkare för att lösa eventuella problem – då får du ut maximal nytta av dina optiska linser och kan förbättra din livskvalitet.

Instruktioner steg för steg

1. Sätt på dig glasögonen

Ta en minut eller två för att vänja dig vid den nya synskärpa som de optiska linserna ger dig. Rör dig lugnt i början och ge ögonen tid att anpassa sig till den nya korrigeringen.

2. Använd hela linsen vid enkelsyn

Om ditt recept endast kräver en enkel synkorrigering (englasglasögon) kan du titta genom vilken del av linsen som helst för att få en korrigerad och tydlig syn.

3. Titta genom den övre delen vid bifokala glasögon

Har du bifokala glasögon ska du titta genom den övre delen av linsen när du vill se föremål på långt håll, till exempel när du kör bil, går på promenad eller tittar på tv.

4. Använd den nedre delen för läsning

Titta genom den nedre delen av linsen när du behöver läsa eller se detaljer på nära håll, som böcker, mobiltelefoner, etiketter eller datorskärmar.

Tips för en enklare övergång

• Bär glasögonen regelbundet – ju mer du använder dem, desto snabbare vänjer sig ögonen vid det nya receptet.
• Rör på huvudet istället för bara ögonen, särskilt om du har bifokala glasögon, för att hitta rätt del av linsen.
• Kontakta din optiker om du upplever ihållande huvudvärk, yrsel eller suddig syn efter mer än ett par veckors användning – receptet kan behöva justeras.