Hur man rensar röda ögon utan ögondroppar

Röd eller blodsprängda ögon kan bero på allergi , sjukdom , skada , förekomst av främmande partiklar , stam , brist på sömn eller infektioner . Hemvård alternativ lindra rodnad och lugnar röda ögon . Ögondroppar ordineras ofta , men om du inte vill använda dem , prova andra åtgärder och behandlingar för att hitta det alternativ som passar dina behov . Se alltid din läkare för att avgöra bakomliggande orsaker och att utesluta eventuella allvarliga störningar . Detta är vad du behöver
Ice gel pack
Heat gel pack
Antihistamin
luftfuktare
Visa fler Instruktioner
1

Besök din läkare för en professionell diagnos. Din läkare kommer att kunna bedöma dina symtom för att fastställa de bästa behandlingsalternativen .
2

Placera en kylklamp på dina slutna ögon för att minska svullnad och rodnad . Denna behandling fungerar bra på ansträngda ögon . Kylan krymper blodkärlen och minskar inflammation . Håll gel pack på plats i 10 minuter vid tiden flera gånger under dagen . Addera 3

Håll en värmepåse på ögonen i 10 minuter . Denna teknik fungerar bra på trötta ögon . Upprepa flera gånger varje dag tills rodnad avtar .
4

Ta ett antihistamin som föreskrivet. Detta kommer att minska rodnad i ögonen . Undvik irriterande ämnen såsom damm , rök , pollen och djurhår . Rodnad kan förekomma på grund av en allergisk reaktion , så , om möjligt , undvika allergenet .
5

Använd en luftfuktare i sovrummet . Värme -och luftkonditioneringsaggregat kan orsaka ditt hem att bli mycket torr , vilket i sin tur orsakar röda ögon . Ersätta förlorad fukt med en luftfuktare .
6

Vila ögonen . Om du har använt datorn , läsa eller köra under en längre tid , stoppa verksamheten och låta ögonen vila i flera timmar . Medan du utför aktiviteten , ta mini pauser genom att kasta en blick bort från skärmen eller papper i 30 sekunder var 10: e minut .
7

Skölj ögonen med varmt vatten för att avlägsna eventuella främmande partiklar . Splash vatten i din öppna ögat i ca 30 sekunder för att tillräckligt rengöra området .
8

Sov tillräckligt varje natt . Få minst åtta timmars sömn för att minska rodnad . Addera