1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så vänjer du dig vid dina nya glasögon – enkla tips

Vänj dig smidigt vid dina nya glasögon

Oavsett vad som ligger bakom din synförändring kan det bli nödvändigt med nya glasögon för att anpassa dig till den nya synen. Även om ett nytt par glasögon gör att du ser skarpare kan de första dagarna medföra vissa besvär. Orsaken är att ögonen behöver tid på sig att vänja sig vid de nya glasen. Övergången kan kännas jobbig, men med några enkla knep blir den betydligt lättare. För de flesta tar det en till två veckor innan ögonen helt vant sig vid den nya styrkan.

Så här gör du

  1. Ta regelbundna pauser från glasögonen. Att bära sina nya glasögon konstant är ansträngande, eftersom ögonen då ständigt måste anpassa sig till de nya glasen. Ta av dem några minuter varje timme så hinner ögonen slappna av.

  2. Använd de nya glasögonen i början endast när det behövs. Läser du, äter eller gör något som inte kräver glasögon – låt dem ligga kvar i fodralet. Att använda nya glasögon när du tittar på något nära kan nämligen ge yrsel och huvudvärk.

  3. Växla mellan dina gamla och nya glasögon. Genom att alternera mellan paren får ögonen vila från anpassningen med det gamla paret, samtidigt som de gradvis vänjer sig vid det nya. Öka successivt hur ofta du använder de nya glasögonen tills eventuella biverkningar helt försvinner.

  4. Håll utkik efter vanliga biverkningar som yrsel, huvudvärk och torra ögon. Uppstår problemen ska du ta av glasögonen och låta ögonen vila tills besvären går över. Kvarstår besvären bör du kontakta din optiker eller ögonläkare – det kan hända att du behöver göra ett nytt syntest och få en justerad styrka på glasen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online