Så minskar du bländning från dina glasögon – 3 effektiva lösningar

Ljuskänslighet – på fackspråk kallad fotofobi – låter kanske som en rädsla för att bli fotograferad, men är i själva verket ett medicinskt begrepp som innebär överkänslighet mot ljus. Tillståndet är relativt vanligt, särskilt bland personer som bär glasögon. Starka taklampor, datorskärmar och mötande strålkastare vid mörkerkörning kan vara mycket besvärande. Det finns dock flera praktiska lösningar som gör att du kan minska bländningen med hjälp av rätt linser.

Tre effektiva sätt att minska bländning

1. Tona dina linser

En toning i grått eller brunt hjälper till att reducera bländning. Toningen kan antingen vara heltäckande över hela linsen eller övergående (gradient), alltså mörkare upptill och ljusare nedtill. Plastlinser kan tonas även efter att de redan har använts, medan glaslinser måste beställas tonade direkt från början, eftersom toning inte kan appliceras i efterhand.

Ett alternativ är fotochromatiska (självtonande) linser, som är tillverkade av plast eller glas och anpassar sig automatiskt efter ljusförhållandena – de växlar mellan mörkt och ljust, eller nästan helt klart. Din optiker kan hjälpa dig att hitta den linstyp som passar dina behov bäst.

2. Beställ antireflexbehandling (AR)

Antireflexbehandling, ofta förkortad AR (anti-reflective), är en specialbeläggning som läggs på linsen och minskar mängden ljus som reflekteras mot ögat. Beläggningen gör synen behagligare och skarpare både vid mörkerkörning och under inomhusbelysning. Observera att behandlingen endast kan beställas när linserna tillverkas – den går inte att tillägga senare.

3. Prova polariserade linser

Polariserade linser är tillverkade av ett specialmaterial som blockerar reflekterat ljus från ytor som asfalt, vatten, vindrutor och allt längs horisonten. Linserna finns i både klara och tonade varianter och ger ökad komfort samt förbättrad syn, särskilt utomhus i starkt solljus.

Rådfråga din optiker

Vilken lösning som passar dig bäst beror på din livsstil, ditt seende och hur ofta du vistas utomhus eller kör bil i mörker. Konsultera alltid din optiker eller ögonläkare innan du beställer nya linser, så att du får råd som är anpassade efter just dina behov.